30+女人如何護膚?水果養顏護膚法重現年輕美肌
女人到了三十,肌膚就會急劇衰老,如果不注意護理,就變成黃臉婆了哦!下面小編給大家帶來水果養顏護膚法,趕緊學起來。
去皺吃櫻桃
櫻桃一直以來都是公認的美容佳品,櫻桃含有豐富的維C,可美白肌膚,同時還能促進肌膚的新陳代謝,延緩肌膚衰老,讓肌膚變得更光滑細嫩,並富有彈性。
抗氧化吃紅石榴
紅石榴是天然的抗氧化劑,多吃紅石榴可有效延緩肌膚衰老,並能減少肌膚受到環境汙染而氧化,同時還能滋潤肌膚,讓肌膚更年輕更有光澤。
增加彈性吃胡蘿蔔
胡蘿蔔含有胡蘿蔔素、果膠、維C等,有極強的護膚功效,可美白肌膚,減少黑色素沉澱,並能促進肌膚有害物質的排出,讓肌膚更細嫩更有彈性,30+的女性不妨每天喝一杯紅蘿蔔汁,可令肌膚變得更有彈性。
祛斑吃黃瓜
黃瓜所含的水分與維素成分非常高,可給肌膚補充大量的水分,滋潤肌膚,並有效抑制分解黑色素,幫助消除臉上的斑斑點點,讓肌膚更白皙,年齡三十歲起的女性,多吃黃瓜,或用黃瓜敷面,可讓肌膚保持水嫩。
促進肌膚代謝吃檸檬
檸檬含有大量的檸檬酸,是抗氧化物質,可有效提高肌膚的新陳代謝,有效延緩衰老,30多歲的女性每天一杯檸檬汁,可令肌膚保持年輕。
想要擁有十幾歲肌膚,上面這些水果不可錯過哦!
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