產後面板保衛戰:教你保養出亮麗肌膚!
產後如何保養好面板?生完bb之後美麗保衛戰開始打響,抓住幾個保養要點的話,產後面板可以變得很好哦!
產後面板保養要點1、保證睡眠
充足的睡眠時保證面板的最重要一點,不能熬夜,每天最少要有8小時的睡眠時間才可以哦!
產後面板保養要點2、多喝湯、多吃蔬菜
日常飲食應該以清淡為主,吃飯的話多喝湯,多吃蔬菜,不要吃得太油膩的,8分飽即可。
產後面板保養要點3、給面板補水
每天堅持使用補水的護膚品,潔面後立刻補水,不要讓面板變得乾燥。同時最好用上晚霜或者潤膚乳液。
產後面板保養要點4、排毒
每天起床的時候喝一杯溫熱的白開水,可以幫助排除體內的毒素,調節內分泌失調。
按照上面幾個產後護膚的要點去做的話就可以很快恢復光滑的面板了,你也趕快行動起來吧!
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