5招輕鬆教你寶寶夏天怎樣預防感冒
導讀:夏天雖說不是感冒的多發季節,可是如果平時不注意的話,寶寶也很容易著涼感冒的,寶寶在夏天該怎樣預防感冒呢?下面小編為大家介紹5個常見的措施。
在這炎熱的夏季裡,寶寶也很容易會感冒,一不注意就著涼感冒了,所以夏天寶寶預防感冒的重點就是防止著涼,其實平時大家只要稍加註意就可以避免自己的寶寶著涼啦。下面小編為大家介紹幾個預防感冒的小措施。
寶寶夏天怎樣預防感冒1 合理使用空調和風扇
空調的溫度設定不要太低,最好在26℃以上,否則室內外溫差大,你的寶寶從外面回來時就容易受涼。由於空調房內往往空氣不流通,你最好儘量減少寶寶待在空調房裡的時間。如果你使用的是風扇,不要讓風扇直接對著寶寶吹。
寶寶夏天怎樣預防感冒2 寶寶的房間和他的活動場所要經常通風
至少要在早上起床後、午睡後和晚上睡覺前開啟門窗。通風是最有效的淨化空氣的方法。需要注意的是,不要圖涼快,讓強對流風直接吹到寶寶,尤其是寶寶睡覺的時候,因為這時候他自身的防禦系統最放鬆。
寶寶夏天怎樣預防感冒3 寶寶睡覺時不要蓋太多
嬰兒夏季著涼很多都是半夜踢掉被子引起的。究竟應該給寶寶蓋多少才合適呢。供你參考的是英國衛生部的建議,如果寶寶房間的溫度是24℃,戴著尿布、穿著背心和連體衣的寶寶只需要蓋一個小夾被。寶寶不覺得燥熱,睡覺安穩,就不會經常踢被子了。
寶寶夏天怎樣預防感冒4 補充大量水分
夏天寶寶出汗多,體內水分容易流失。這時候,要注意給寶寶補水。溫開水仍然是寶寶的好飲品,時令水果的果汁也是不錯的選擇。不要等到寶寶口渴煩躁時再給他水喝,最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶,看看他想不想喝。
寶寶夏天怎樣預防感冒5 寶寶外出回來,不要馬上吃冷飲冷食
當你帶著寶寶外出回來後,不要馬上給寶寶吃剛剛從冰箱裡拿出來的冷飲冷食。嬰兒自身的體溫調節能力還不完善,溫度驟變,容易讓他因為著涼而感冒。
寶寶夏天怎樣預防感冒其實也挺簡單的,上面的幾點其實都是些生活的細節,只要平時注意一下,寶寶就不會著涼感冒啦~
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