正確的豐胸按摩手法,讓你做豐挺女人!
提要:光有豐胸祕籍,沒有正確的豐胸按摩方法,那就會前功盡棄,本期小編給大家帶來正確的豐胸按摩手法。
小胸部的女生老是會被人叫太平公主、飛機場、搓衣板等等,想要擺脫這樣的恥辱,做個豐挺女人,那就要學學下面的豐胸按摩手法,做得正確完美飽滿的胸部就離你不遠啦。
正確的豐胸按摩手法
1.推摩法
張開拇指,併攏四指,以指掌貼近肌膚,從腋窩附近開始,兩個手掌放乳房兩側往中間推,由外向內推摩,然後從乳房下方往上推摩,最後以乳頭為中心點 ,雙手做順時針逆時針旋轉按摩,注意力度以免傷及乳腺組織。
2.揉捏法
四指併攏,張開拇指,呈鉗形,讓指尖和手掌緊貼乳房肌膚,面板不動,力在肉中行,從乳房兩側開始,大拇指由外向內順時針旋轉揉摩,乳房下方的四指由內向外順時針旋轉揉摩,反方向重複揉磨,下一步是捏,揉捏乳頭,四周肌群,反覆揉捏,疏通乳腺,使腫塊柔軟打散消除。
3.點壓法
利用拇指、食指或中指點壓穴位,逐穴點壓中府穴、乳根穴、天溪穴等豐胸穴位,每個穴位點壓5-10秒鐘,來回按壓3-5次,按壓時力度要適當,感覺有一點痠痛,以自己能接受的力度為主,左右乳房都要平均按摩。
4.梳乳法
張開五指,呈爪狀,從胸部中間由內往外連續梳理,再從乳房基底部向乳頭方向連續梳理,最後從乳房上部向下連續梳理,這樣可以舒暢胸部經絡、活氣血,疏通乳腺刺激乳房細胞生長。
學了以上的正確豐胸按摩手法,我們就可以練練按摩豐胸的招式,通過按摩胸部,可以有助豐胸,改善胸部下垂、擴張等現象,刺激體內激素分泌,讓胸部繼續發育。
包胸式-促進血液迴圈,刺激胸部組織
1.大拇指張開,四個手指併攏,左手在下右手在上包住乳房開始按摩左胸;
2.兩手固定完全包住乳房後,同時反方向輕輕轉動乳房,做完後再按摩右胸;
3.一邊各按摩10次,推、揉為一體按摩放鬆。
握拳式-刺激乳房二次發育
1.兩手握拳,張開大拇指向上。
2.用拳頭的指關節,由鎖骨慢慢往胸部下方按摩膻中穴,雙手交換順壓十分鐘 。
託胸式-預防乳房下垂,堅挺乳房
1.用右手托住右胸。
2.左手握拳利用指關節按摩庫房、天溪等穴位,輕柔按壓,再交換按壓左胸, 各10次。
有了正確按摩手法和豐胸招式,我們還要找準時間去按摩,在適當的時候去按摩胸部,激發乳房二次發育,這樣就會事半功倍,擁有豐滿堅挺的乳房。
早晨
一日之計在於晨,早晨按摩胸部,讓胸部適度地活動起來,能加速血液及淋巴的迴圈,使胸部得到放鬆,疏通乳腺細胞,刺激體內雌性激素,讓胸部二次發育起來。
洗浴後
洗澡後,肌膚清爽血液暢通,身體還溫熱,取適量豐胸霜按摩,由上往下,從內到外進行按摩,可以加速吸收,這個時候按摩豐胸效果更佳。
經期後11-13天
經期後第11至13天是最佳豐胸保養期,這段時間開始大量分泌雌激素,按摩豐胸的效果最明顯,想要豐胸的女生可不要錯過。
好了,只要學會正確的豐胸按摩手法,就能快速提升罩杯,讓你做豐挺女人。
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