眼部如何护理 三部曲告别眼部肌肤问题
导读:岁月的变迁,眼部肌肤也开始衰老,想要消除岁月痕迹,就要懂得如何护理,下面就教大家眼部保养技巧,让年轻永驻。
失去精采和活力的双眼看起来无精打采,看下如何护理眼部,永葆年轻风采。
黑眼圈问题
熊猫眼是很多MM都会遇到的问题,当身体代谢减缓后,不熬夜也会出现,靠近内眼角的青黑色和靠近外眼角的棕黑色非常影响美观,血液循环不畅,血液中含氧量不足,血的颜色就会发黑。
出现青黑色眼圈的3大典型习惯
1、从事长时间费眼的精密工作
2、四肢常常发冷
3、吸烟
护眼技巧:促进血循环,带走废物
对付眼部的青黑色黑眼圈,首先要促进血液循环,可以适当补充维生素E,也可以通过运动来促进血液循环,如散步,工作劳累时抽2分钟做个眼保健操,让眼睛周围回血畅通,在护肤品的选择上,也可添加几款促进肌肤新陈代谢的产品来配合。
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棕黑色熊猫眼
成因:皮肤缺水干燥、长时间使用电脑,以及一些来自外部的物理刺激导致黑色素沉淀。
出现棕黑色眼圈的3大典型习惯
1、工作起来常常忘记喝水
2、每日长时间使用电脑
3、累了爱揉眼睛
护眼技巧:美白补水,一个都不能少
想要驱散棕黑色的熊猫眼,美白补水不能少,而且要持之以恒,在眼睛疲劳时可以用个纸质眼膜,补水同时放松双眼,此外,在选用眼霜时建议选择带有防晒指数的日用眼霜,晚间则使用有去黑美白作用的眼部精华。
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日间防护,夜间修护,双管齐下,日夜配合,眼部肌肤问题一扫光。
浮肿、凹陷问题
体内水分代谢失衡,大量的体液凝滞体内,而过度饮酒或摄入高热量的食物,都会增加肾脏的负担,导致排水能力降低,形成浮肿,皮肤的弹性会随胶原蛋白一起流失,让眼睑(尤其是上眼睑)向内凹陷。
使眼睛浮肿的3大典型习惯
1、喜欢酒类,经常要喝一杯
2、爱吃肉类、薯片、披萨等热量高的食物
3、最近烦心的事情不断
护眼技巧:规律生活,控酒控盐
使眼周凹陷的3大典型习惯
1、睡眠十分不规律
2、不爱吃海鲜、豆类食物
3、不怎么做运动
护眼技巧:补充豆类,营养真皮层
每周吃2次豆类食物,应对眼窝凹陷的问题,可以选择营养真皮层的乳霜或乳液。
眼部长皱纹问题
眼部长皱纹的3大典型特征
1、混合偏干或干性皮肤
2、眼睛形状修长
3、只在夏天防晒
护眼技巧:补充胶原蛋白,360°锁水
胶原蛋白流失,皱纹容易滋生,建议多吃一些富含软组织的食物,比如凤爪、猪蹄、牛筋等,此外,紫外线也是皱纹形成的诱因之一,要注意防晒,还要全面保湿,晚间可用滋润性的眼霜按摩,一周贴2次去皱的眼膜。
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