祛除黄褐斑的食疗方法 击退斑点不做黄脸婆
导读:想要祛除黄褐斑,大家不妨从饮食上着手,下面就来看看祛除黄褐斑的食疗方法吧!
脸上长了黄褐斑,就会被人叫“黄脸婆”,有什么方法可以祛除这些烦人的黄褐斑呢?一起来看看祛除黄褐斑的食疗方法。
能消除黄褐斑的食物
猕猴桃
猕猴桃含有大量的食物纤维素、维生素、微量元素等物质,其中维生素C含量极高,可抑制黑色素,预防黑色素沉淀,并可促进黑色素的瓦解,从而有效消除黄褐斑。
柠檬
柠檬大家都知道可以美白,柠檬还可以祛斑,柠檬中含有一种叫做枸橼酸的物质,可有效预防色素沉着,并有效淡化斑点,消除黄褐斑。
黄豆
黄豆含有丰富的营养,其中所含的维生素E,可有效破坏自由基,抑制色素沉着,有效淡化黄褐斑,并延缓肌肤衰老。
消除黄褐斑的食疗方
绿豆百合美白汤
将绿豆、百合和赤小豆加水浸泡半小时,然后放入锅里,大火煮开,再用小火煮至熟透,再加糖调味即可。
功效:此汤含有大量的维生素,可有效消除黑色素,令肌肤回复白皙。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨成汁,加冰糖调匀饮用即可。
功效:柠檬汁含有大量的维生素C,可以消除面部色斑,瓦解黑色素,令肌肤更白嫩。
消斑饮
将黄豆、赤小豆和绿豆加水浸泡,然后打成汁,再加水煮开,然后加白糖调匀,每天喝三次。
功效:此汤可有效减少色素、消除脸部黄褐斑。
黄褐斑只要通过食疗是可以消除的,大家不想做黄脸婆的就赶紧来行动吧!
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