头皮屑多的原因分析让你远离“雪花”
导读:头皮屑多的原因,是因为头部皮肤新陈代谢的产物。特别是青少年,由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。
很多头皮屑多的人总是不禁问道:头皮屑多怎么办?怎么样根治头皮屑?别急,只要细心爱护,选对了方法就能彻底解决这个问题!头皮屑特别多主要有下面六方面的原因。
一、头皮屑出油多:
导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
二、精神紧张焦虑:
有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
三、睡眠不足:
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。
四、辛辣饮食,烟酒无度:
辛辣饮食,烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品。
五、过度清洁:
有人以为,头皮屑的出现是因为不够卫生,由此过度洗发,这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水,反而会加重头皮屑。
六、洗发水过敏:
有的人会出现使用某种洗发水是会出现头皮屑,并且瘙痒的现象,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解,这时就要注意洗发水过敏的可能。
注意:除此之外,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎,如染发剂,发胶摩丝等。
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