日常美容护肤小知识 揭秘美容护肤小窍门
导读:平时很多MM美容护肤,都是投靠化妆品和护肤品之类的,日常美容护肤小知识告诉我们,其实最简单也是最居家的美容护肤法,已经能够让我们收到非常好的护肤效果了,揭秘美容护肤小窍门。
希望自己的皮肤能够白皙的MM一定要看喽,日常美容护肤小知识告诉我们最简单最居家的美容护肤小窍门,即将揭秘!!
美容护肤小窍门一:断食给皮肤排毒
1、时间:断食给皮肤排毒的时间是3-7天,早、中、晚饭吃以下内容:
2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C,橄榄油。
3、用搅拌机搅拌后直接食用,其它的食物暂不吃。
4、这样可以清洁肠道,恢复肠胃健康,是美容护肤的首要任务。
美容护肤小窍门二:用醋水去油光
1、油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。
2、如果在30摄氏度的半盆水中,倒入一瓶盖的白醋洗脸,既可以去油光,又能清洁表皮多余角质层,避免伤害角质层。
3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷,同时别忘记使用合适的保湿产品,防止内油外干现象。
绿茶 2011杭州顶峰西湖龙井茶叶
美容护肤小窍门三:用水果残渣洗脸
1、每天喝绿茶、红茶、花茶,还是鲜榨豆浆或柠檬水,无论你的饮品是哪类,总会有一些要丢掉的残渣。
2、用它们来调自己的洗脸水,每晚睡觉前,把喝了一天的茶叶倒到脸盆中,先加入热水,再加上凉水调成温水,让这些天然饮品发挥最后的能量。
美容护肤小窍门四:DIY维生素E面膜
1、材料:天然维生素E 、新鲜牛奶
2、做法:
1)取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入天然VE两滴。
2)2.5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上,待至面膜纸半干,用温水洗净即可。
3)经常使用能美白祛斑,配合每天内服天然维生素E软胶囊,效果更佳。
美容护肤小窍门五:少吃以下食物
1、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。
2、因为这些食物含有丰富的两种氨基酸:酪胺酸和苯丙胺酸,这两种氨基酸,是形成黑色素的主要营养素。
根据以上的一些日常美容护肤小知识,揭秘美容护肤小窍门,现在你都明白了吗?
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