白娘子刘涛保养美白补水抗皱的小窍门
导读:刘涛保养美白补水抗皱的小窍门
天龙八部中,精灵娇俏、古典柔美的阿朱坠落青石桥时那绽放的美丽笑容,那是最震撼观众也是最为经典的一幕。而在白蛇传中白娘子清丽迷人,沉静恬淡,柔情似水也给大家留下了深刻的印象,刘涛究竟有什么样的保养窍门?下面就一一揭秘o(∩_∩)o...
1、补水:
出生在南方的刘涛天生喜欢水,她觉得身体和皮肤需要水,就连心理上也需要水。每天刘涛要喝大量的水,以促进新陈代谢。习惯广东生活方式的她还经常用木瓜、玉米、胡萝卜煲一些滋润的汤,有时还会煮银耳冰糖水。北方的秋季特别适合喝这些滋润的汤水。
“我熬夜时常喝柠檬水,能提神而且还能补充水分。”熬夜后,刘涛没忘记给自己的脸敷上一份自己调配的面膜,再洗个热水澡,最后美美睡上一觉。
刘涛还有一个美丽秘诀就是泡澡。她会将全身涂满蜂蜜和牛奶,然后在浴缸里美美地泡上几十分钟。这时候,再在脸上做个面膜,身体、皮肤、心理都可以得到全面的放松。最让刘涛高兴的是,睡前用热水浸浴,一边泡澡一边出汗,还能消耗卡路里。
2.运动:
刘涛为了上镜她对瘦身从来都不掉以轻心。刘涛承认自己不是真正的运动爱好者,但为了瘦身,也会进行一些喜欢并能坚持的运动。她会买些健身和瑜伽的光盘,跟着教练的节奏练习,或在屋里放一些舞曲音乐,跳一些舒展的舞蹈,设计一些适合自己的舞蹈动作。在剧组里拍戏时,刘涛就会带一根跳绳,见缝插针地“动一动”。总之,刘涛说,找到适合自己的运动方式,感受这个过程是很舒服的。
3.护理
刘涛常常会说的一件事就是,“朋友告诉过她我一个护肤小窍门:多用酸奶擦脸,因为乳酸菌会帮助肌肤新陈代谢,而且还能滋润肌肤。”不过刘涛还有自己的经验呢,那就是去水肿的小法宝:“如果我早上起来发现肌肤有水肿的情况,我会空腹喝一杯黑咖啡。黑咖啡会加速新陈代谢,还能减肥。辛苦了一天,晚上睡觉前泡个热水澡可以解压。有机会的话让自己多排汗,不论是通过运动还是桑拿,出汗可以排毒。”
“对于经常化妆的人来说,卸妆是马虎不得的。我一般收工后会用一次性的卸妆巾先把表面的妆卸掉,回到房间后再做具体的卸妆工作。我会定期敷深海泥的面膜,它可以深层清洁毛孔的污垢。我的护肤品用的比较杂,Dior的、SK-Ⅱ 的都不错,总之适合自己就好。我的护肤品主要是补水、抗皱功效,经常拍戏,我发现我的眼睛下方会有笑纹,所以我特别注意。拍戏的时候,一笑完我就用海绵蘸着润肤露把有笑纹的地方润一润,否则卸妆之后就会发现那条笑纹就在肌肤上了。所以我每天都会用眼霜,眼霜应该分早晚和季节,我用凝露的眼霜,是Darphin的,滋润效果很好。”
刘涛的护理秘诀我已经给你们揭秘了 ^_^ 其实明星的护理也是和我们差不了太多的,只不过她们有追求美丽的恒心,所以效果就明显咯,我相信我们也是可以做到滴。
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