肌肤保湿小妙招 助你养成水润美肌
导读:都说女人是水做的,水嫩的肌肤看上去才会有光泽,有弹性,今天小编和大家一起分享几个肌肤保湿的小妙招,让你的肌肤水润水润的。
皮肤的含水量越高,就越红润,做好补水工作了,皮肤也自然光滑细腻,赶紧来看看肌肤保湿的小妙招哦!
皮肤保湿小妙招1、敷爽肤水面膜
先清洁干净脸部,把一粒压缩面膜放到面膜碗里,然后倒入适量的爽肤水,等压缩面膜吸收满水舒展开后,把面膜敷在脸上大约10分钟后取下,这个小妙招可以快速缓解脸部干燥,让皮肤全方面吸收水分。
推荐爽肤水:科颜氏高保湿清爽柔肤水
推荐理由:不含酒精,能有效舒缓皮肤和补充水分,去除皮肤污垢及多余油脂,让皮肤在夜间获得修复滋养,保持皮肤水润。
皮肤保湿小妙招2、睡前涂保湿精华
每天晚上临睡前,在皮肤上涂上一些保湿精华液,由于保湿精华的分子体积非常小,能快速渗透肌肤,滋润干燥的细胞,涂抹上精华液后,再抹上乳液,乳液能将精华液覆盖在肌肤表层,使肌肤更好吸收,从而达到极佳的锁水效果。
皮肤保湿小妙招3、敷牛奶面膜
牛奶是润肤美肤的美容佳品,把纸膜放在牛奶里浸泡,洗完脸后敷在脸部20分钟后洗去,可以起到很好的上妆效果,如果在睡前做,还可以涂上一些保湿霜再睡,补水效果很好。
皮肤保湿小妙招4、保证充足的睡眠
白天皮肤经常暴露,保证充足的睡眠才可以给皮肤补充足够的营养和修复损失的细胞,第二天的肤色才会有光泽,细嫩光滑,最佳的皮肤保养和修复时间是晚上10点到凌晨4点,每天6-8个小时的睡眠时间是不能少的哦。
皮肤保湿小妙招5、要注意饮食调养
皮肤要好,饮食也起到很重要的作用,平时多喝豆浆、牛奶等饮料,每天8杯水少不了,多吃新鲜的水果、蔬菜、鱼肉类等,远离咖啡、烟酒及煎炸食品,多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,可以很好地滋润肌肤,美化容颜。
好的肌肤需要内调加外养,这样才能从根本打造完美的水润肌肤,做个水嫩女人。
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