关注癫痫病患者的心理健康
癫痫病和患者的精神因素有密切关系。有相当一部分患者的病因精神因素,患病后大部分患者的精神状况和正常人有差异,精神因素也是许多患者的发作诱因。仅从这些方面我们便会明白,癫痫患者必须保持良好的精神状态。精神愉快对癫痫患者来说是非常重要的。
要经常保持精神愉快,患者就必须十分注意自我调养。
首先,一个患者必须明白自己的弱点,在特定的环境中自己稳定自己的情绪,控制好自己的情感,保持心境自然,心平气和。
其次,如果认为在一些特殊的场合中很难控制自己的感情,担心这些场合会引起不良精神刺激,成为发作诱因,就应该尽量避免接触容易引起自已情绪波动的事情,远离能够激发自己情感的场所。
最后,提高心理素质和自我修养,给自己创造轻松愉快的精神环境,使自己能维持最佳精神状态。
对于儿童患者,作为他们的家长则要负起一定的责任,帮助他们创建良好的精神生活环境,这样才能保证他们的身心健康,才能提高疗效。
癫痫患者的心理性格特征
了解患者的心理状态,就能有针对性地帮助他们合理治疗和愉快生活。那么癫痫患者有哪些心理特征呢?
(1)忧郁这本身就是一种发病因素,一旦患了癫痫,忧郁的特征就更加明显,心理负担加重,闷闷不乐,心情不畅,时间稍长,会形成较严重的精神抑郁症,给患者造成生活痛苦,也会影响治疗效果。
(2)自卑一般地讲,常见有来自两方面的原因:一是患者自己,因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合,发作稍多,患者自己形成病态心理,产生较严重的自卑;二是社会压力,生活在患者周围的人,有意无意之间给患者造成心理伤害,更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了,甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护,也会使患者产生自卑感。
(3)孤独有时患者意识到自己是个癫痫病人,工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制,不能和正常人一样了,于是便陷入孤独,不愿和大家在一起,不愿参加集体活动,喜欢一个人呆着。特别是处于青春期的患者,孤独感更强烈些。
(4)悲观由于上述几个特征存在,患者受到极大的心理创伤,是产生悲观情绪的一个原因。癫痫是一种难治的病,长时间治疗,对患者身心都造成了严重伤害,动摇了患者战胜疾病的信心,甚至使患者产生绝望心理。
癫痫患者应该具备的心理素质
癫痫病患者,除了依赖家庭和社会的帮助外,还应该具备良好的心理素质,在同病魔做斗争的过程中唱主角戏。
首先是要正视现实,做好长期同疾病作斗争的思想准备。有些人,当他得知自己患了癫痫时心理上的压力很大,甚至于悲观厌世,产生种种不应有的想法。其实,他们应该正确认识自己,在生活工作中尽量考虑到自己的具体情况,自己为自己创造理想的生活、工作环境,努力消除发作诱因。同时,诚恳接受善意的帮助和支持,不要产生逆反心理。
在精神上,不要把自己当成病人,也就是说不产生病态心理。癫痫发作可以用药物控制,但病态的心理,医生更难找到有效的药物治疗。另外,应积极配合医生治疗,掌握必要的有关知识,明确自己的病情,掌握自己发作时的特点以及容易引起发作的诱因,在治疗过程中,认真提供病情资料,遵守医嘱,按时检查、服药,并需阅读一些书籍,了解有关癫痫病的常识。这样,在治疗过程中才能更主动,心理才有数。只有这样才能有效控制发作,治愈也是有希望的。
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