经期不能做的事情盘点 经期吃辣易痛经
提要:经期有很多事情是不能做的,例如经期吃辣会经痛,现在,我们一起来盘点经期不能做的事情有哪些。
生理期是每一个女性朋友们最脆弱的时候,由于身体失血,身体会变得虚弱。而在生理期的期间,不注意调理就容易引发健康问题。小编告诉你经期不能够做的事情有哪些!
1.经期不能穿紧身衣
不少女性们在经期喜欢穿紧身衣来防止侧漏的问题,还可以起到缓解腹痛的作用。这样是不科学的。在经期穿紧身衣会使经血流出不畅,在脱衣的时候会让盆腹部的压力突变,造成经血逆流。
2.经期不能性生活
在经期是不能够进行性生活的。这样会容易导致生殖系统的感染。经期性生活会让病菌在进入到子宫颈以至进入到子宫,就会发生炎症,导致子宫内膜炎。
3.经期不能吃辣
在经期不能够食用辛辣的食物,否则会造成痛经、经血过多的症状出现。各位女性朋友们可要注意啦!
4.经期不能饮酒
女性们在经期体内的激素水平发生较大的变动,在经期女性朋友们不能够喝酒。因为经期女性体内分解酶的活动能力低下,会使酒精难以快速从血液中排泄,从而滞留在体内成为有害物质。
各位女性朋友们在经期可要注意这些问题啦!
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