生姜红糖水惊人的保健功效
提要:生姜红糖水有着惊人的保健功效,能补中益气,暖胃等功效,红糖与生姜结合是绝对补气的一款保健食物。
生姜加点红糖下去煮,味道清香,入口后你会发现自己的胸口开始暖起来,很适合女生们喝的一款保健糖水。
生姜红糖的功效如下:
一、帮助产妇恢复
女性朋友在产后失血量,体力等都会消耗较大,这个时候很需要补充一些能量,但又不能吃太过补的食物,可以在产后10天,喝生姜红糖水,就能快速补充能量,增加血容量,容易恢复体力,并且生姜红糖对子宫的收缩恢复、恶露的排出都起到明显的促进作用。
二、治疗感冒,发热症状
如果你淋雨后感染风寒,出现恶寒发热,头痛鼻塞,就可以饮用生姜红糖水进行治疗,一定要趁热饮用,因为趁饮用才可以发挥出生姜的作用,达到有汗排出,才可以将感冒症状减缓。
三、开胃健脾,加强食欲
生姜含有醇等油性挥发物,还含有姜辣素、维生素、姜油脂等矿物质,这些能增强人体的血液循环速度,刺激到胃液分泌,促进消化,从而能增强食欲。与红糖配合饮用,更达到暖身、抗衰老之效。
四、常饮可以改善血气
生姜与红糖两者都是对于女性朋友来说极为有益的食物,特别适合手脚冰凉的女性朋友饮用,可以帮助她们身体变暖,活络气血,加快血液循,饮用一段时间后你会发现自己的脸色变得红润粉嫩。
生姜红糖水不仅好喝,更是确实是女性朋友的良药,小编推荐女性朋友可经常饮用!
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