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  • 冬天脚冰冷用什么泡脚好?用这些常见药材改善手脚冰冷

    冬天脚冰冷用什么泡脚好?用这些常见药材改善手脚冰冷

    提要:老一辈的人常说,脚暖了全身都暖了,那么冬天脚冰冷用什么泡脚好?推荐你们用这些常见药材改善手脚冰冷情况哦。冬天脚冰冷,其实白天还好,但是一旦到了晚上睡觉的时候,就非常的难受,整个脚冰冰的,根本无法入眠,造成失眠严重,除...

  • 简单方便辨别玻尿酸真假的方法

    简单方便辨别玻尿酸真假的方法

    提要:玻尿酸有着强大的美容功效,很多爱美的女士会选择用它来作为美容,但如果选择了假的玻尿酸则会带来严重的后果。辨别玻尿酸真假的方法不会很难,只要简单的几步就可以辨别真假。辨别玻尿酸真假的方法:一、看包装很多假的...

  • 夏季养生保健小常识

    夏季养生保健小常识

    提要:谚语说:“立夏不吃蛋,上坎滚下坎。”夏季天气开始变热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时养生保健尤为重要,现在为大家介绍夏季养生保健的小常识。清燥解热是夏季养生保健的关键,盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和...

  • 哪些食物富含膳食纤维 富含膳食纤维的蔬菜

    哪些食物富含膳食纤维 富含膳食纤维的蔬菜

    提要:膳食纤维是一种难以被人体消化吸收的营养素,但是人体却不能缺少它,哪些食物富含膳食纤维?这次给大家介绍富含膳食纤维的蔬菜。适量的补充膳食纤维,还可以使肠道中的食物增大变软。促进肠道蠕动,加快排除废物的速度,进而...

  • 水溶性膳食纤维的作用优于不可溶性纤维

    水溶性膳食纤维的作用优于不可溶性纤维

    提要:膳食纤维是健康饮食中不可缺少的,那么,水溶性膳食纤维又有什么作用呢?一起来看看。膳食纤维分水溶性与不可溶性,水溶性膳食纤维的作用有哪些呢?看看下面的分析。水溶性与不可溶性纤维的区别膳食纤维分为水溶性与不可溶...

  • 女人秋冬养生小常识 为健康打好基础

    女人秋冬养生小常识 为健康打好基础

    提要:女人秋冬养生小常识,为你健康打好基础,不能忽略以下这些事情哦。养生并不是老年人才会做的事情,很多懂得享受生活的人,早早就了解到许多养生知识,甚至小编见到20岁的女生经常拿保温杯泡红枣枸杞喝,我们也不能怠慢生活,一...

  • 谷类营养结构 谷物膳食纤维的作用

    谷类营养结构 谷物膳食纤维的作用

    提要:本文主要带大家了解一下关于谷类的营养结构以及谷物膳食纤维的作用。大家知道什么是谷物膳食纤维吗?其实谷物膳食纤维的作用非常多,那么又有哪些作用呢?下面让我们一起来了解一下吧。什么是谷物膳食纤维:谷物膳食纤维...

  • 膳食纤维适宜人群,对他们效果更好

    膳食纤维适宜人群,对他们效果更好

    提要:膳食纤维是人体需要的营养元素,益处良多,但并非每个人都适合吃用膳食纤维,适宜补充适宜人群有哪些呢?有些朋友觉得很奇怪,明明膳食纤维很好,自己也补充有一定的时间,怎么没有见效果呢?其实很简单,就看你适合不适合补充膳食...

  • 什么有营养?白菜味噌汤+女士营养软糖!

    什么有营养?白菜味噌汤+女士营养软糖!

    导读:女士吃什么有营养?本期我们为大家介绍简单易操作的汤白菜豆腐味噌汤,非常有营养,而且做法简单哦。现代女性每天都要外面忙碌奔波,回到家之后身心疲惫,这时候一碗热乎乎的汤有助于驱散疲劳,帮助女性恢复活力。这里就来介...

  • 柠檬水什么时候喝最好 喝柠檬水的最佳时间

    柠檬水什么时候喝最好 喝柠檬水的最佳时间

    提要:柠檬水一直是爱美丽、爱健康的女性所喜爱的,可是,很多人纠结柠檬水什么时候喝好?檬水中富含维生素C可以达到美容护肤的功效。但是柠檬同样也富含柠檬酸,对胃有一定的刺激,还有柠檬是感光水果等等因素。很多人说早上喝...

  • 经期养生食谱 暖宫又补气

    经期养生食谱 暖宫又补气

    提要:经期一定要养生,因为稍微一不注意就会导致痛经和宫寒的妇科颈部,按照以下经期养生食谱吃,暖宫又补气。有的女生真的很怕月经到来的那几天,因为真的太难熬了,痛经痛得无法动弹,面无血色,很多人女生说,经期是女生最脆弱的时...

  • 细说蜂蜜柚子茶的功效与作用

    细说蜂蜜柚子茶的功效与作用

    提要:蜂蜜柚子茶,营养丰富,药用价值很高,是清火的上品,那么蜂蜜柚子茶有什么功效与作用呢?蜂蜜柚子茶,不仅味道清香可口,也都具实用价值,下面让小编为大家介绍一下蜂蜜柚子茶的功效与作用。蜂蜜柚子茶的功效与作用1、止咳化痰...

  • 骨痛热症症状 骨痛热症的预防

    骨痛热症症状 骨痛热症的预防

    提要:骨痛热症是什么?有哪些症状?该如何预防?读了本文你就一清二楚了。目前,广州又出现了骨痛热症病例,搞得人心惶惶,但还有很多人不清楚骨痛热症是什么,下面就赶紧来了解一下骨痛热症症状吧!什么是骨痛热症骨痛热症是一种由蚊媒传播引起的...

  • 补充胶原蛋白 胶原蛋白多的食物

    补充胶原蛋白 胶原蛋白多的食物

    提要:现如今,很多爱美人士喜欢补充胶原蛋白来美容,那么胶原蛋白多的食物有哪一些呢?胶原蛋白是一种生物性高分子物质,可以通过食物来补充胶原蛋白,下面让小编为大家介绍一下胶原蛋白多的食物。胶原蛋白多的食物1、猪蹄猪蹄,...

  • 冬季儿童保健五个小常识

    冬季儿童保健五个小常识

    提要:冬季气温下降,在照顾孩子方面更要注意了,看看有哪些要知道的冬季儿童保健小常识。冬天气候干燥平时要给孩子多喝水,做好护肤措施,让孩子健康度过冬季。冬季儿童保健小常识1、少吃上火食物刺激性食物应该少吃,容易上火,...

  • 人体缔结组织:胶原蛋白的功效与作用

    人体缔结组织:胶原蛋白的功效与作用

    提要:胶原蛋白在人的身体组织中,蛋白质的总量占据三分之一,也是人体皮肤的主要成分,那么胶原蛋白有什么功效与作用呢?胶原蛋白是一种生物性高分子物质,占据人体最丰富的蛋白质,那么胶原蛋白有什么功效与作用呢?下面让小编为大...

  • 营养性食品  蛋白质粉的作用

    营养性食品 蛋白质粉的作用

    提要:蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,很多年轻人爱买给自己的爸妈吃,那蛋白质粉的作用是什么?蛋白质粉作用比较多,在我们生活中比较常见。食用蛋白粉以后,它既不...

  • 女性都想知道的胶原蛋白功效

    女性都想知道的胶原蛋白功效

    提要:胶原蛋白是一种生物性高分子物质,为白色、不透明、无支链纤维性蛋白质,它对女性朋友绝对是美容圣品。大家对于胶原蛋白绝对不会陌生,特别是爱漂亮的MM们,更是每天都在计算哪一些食物含胶原蛋白高一点。胶原蛋白的功效...

  • 养生指南:夏季养生吃什么好

    养生指南:夏季养生吃什么好

    提要:夏至来了,高温已经在袭击我们了,夏季中暑的情况常有发生,所以我们要从现在开始养生了。那么夏季养生吃什么好呢?夏季容易心烦意乱,有的人甚至会食欲大减,让人感到无精打采,身体也疲乏无力,下面就介绍些最适合夏季养生的食...

  • 蜂蜜柠檬茶怎么做 蜂蜜柠檬茶的做法

    蜂蜜柠檬茶怎么做 蜂蜜柠檬茶的做法

    提要:蜂蜜柠檬茶,是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,营养价值很高,那么蜂蜜柠檬茶怎么做呢?蜂蜜柠檬茶,具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效,下面让小编为大家介绍一下蜂蜜柠檬茶的做法。蜂蜜柠檬茶食材:柠檬500g、...

  • 黑豆红枣汤怎么做才好吃 黑豆红枣汤营养价值高

    黑豆红枣汤怎么做才好吃 黑豆红枣汤营养价值高

    提要:黑豆红枣汤,自制的做法简单,味道软嫩滑爽,那么黑豆红枣汤怎么做才好吃呢?黑豆红枣汤,具有高蛋白、低热量的特性,下面让小编为大家介绍一下黑豆红枣汤的做法。黑豆红枣汤食材:黑豆300g、红枣30g、蜂蜜适量做法1、准备黑豆...

  • 如何补充胶原蛋白 补充胶原蛋白的食物

    如何补充胶原蛋白 补充胶原蛋白的食物

    提要:如何补充胶原蛋白?补充胶原蛋白的食物包括有猪蹄、牛筋、鱼等,本文将为大家介绍如何补充胶原蛋白,补充胶原蛋白的食物。容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失,导致皮肤松驰,黯黄老化,那么有哪些食物可以补充胶原蛋白呢?下...

  • 预防冬季干燥的饮食疗法

    预防冬季干燥的饮食疗法

    提要:本期小编为大家分享预防冬季干燥的饮食疗法,皮肤干燥的朋友赶紧一起来看看吧。一到冬季皮肤就会变得干燥,下面小编就和大家分享预防冬季干燥的饮食疗法,赶紧一起往下看看吧。嘴角干:方法:首先取西洋参3克,麦冬6克,然后开...

  • 冬季女生吃什么补身体

    冬季女生吃什么补身体

    提要:食物进补其实还分季节,随着秋季过去了,冬季女生吃什么补身体呢?小编非常怕冬天,很怕冷,因为抵抗力比较低,经常会觉得手脚冰冷,怎么穿都不够,看到自己穿得那么臃肿还是觉得冷飕飕的,但是别人穿的好看又不臃肿,她还说觉得热,这...

  • 吃什么补品对胃好 对胃好的五大食物

    吃什么补品对胃好 对胃好的五大食物

    提要:现今因为学习、生活、工作等各方面的压力,好多人肠胃都不好,那么吃什么补品对胃好呢?俗话说身体就是革命的本钱,肠胃好才能吃得香,下面让小编为大家介绍一下吃什么补品对胃好。吃什么补品对胃好1、牛奶牛奶中的营养价...