怎样瘦手?纤纤玉手是这样炼成的!
提要:小编给大家介绍几种瘦手方法,有对手指进行按摩,举手,模仿弹钢琴动作和握拳伸展,瘦手效果都很好哦。
谁不想拥有纤纤玉手,可是有时看到自己胖嘟嘟的手指,是不是感觉很苦恼?那现在呢,小编就给大家带来几种瘦手方法哦。
瘦手方法一:对手指进行按摩
先从指尖开始按摩直到手指底部,在按摩的时候记住要轻柔和坚定哦,就和戴上手套差不多,如果可以的话最好在按摩前在手上涂上润肤霜这样可以增加按摩时的柔润感。
瘦手方法二:举手
先展开五个手指,举过头顶,每次只要几分钟就可以了,这个动作可以使你的双手恢复白嫩和减少青筋显露哦。
瘦手方法三:模仿弹钢琴动作
将双手放在桌面上,然后将手指柔和的向下压,接着每次尽量举高一个手指,依次举高,这样可以使你的手指变得轻快敏捷哦。
瘦手方法四:握拳伸展
先将拳头握紧,然后再将手掌展开,尽量伸展五指,每天要坚持做几分钟哦,记得在握拳和伸展的过程中要用力哦。
小编给各位介绍的瘦手方法很不错哦,想瘦手的朋友不妨试试!
-
夏日瘦手臂方法 4招打造纤纤玉臂
提要:平时我们都很少会锻炼到手部的肌肉,手动起来肉肉的,松松垮垮,穿短袖都不好看,来看看下面的夏日瘦手臂方法,让你的夏天勇敢显露。想要打造纤纤玉臂,保持体重也很重要,以下这4招动作简单易做,按照步骤来做就可以了,看看哦!瘦手臂瑜伽动作1:简易鳄鱼式Step1:跪姿,掌心贴地,...
-
减手臂最有效的方法让胳膊更纤细
提要:炎热的夏天怎能不露手臂,不想让手臂的赘肉暴露无遗就赶紧瘦手臂了,试下减手臂的最有效方法。如何瘦手臂?减手臂的最有效方法,可以帮助打造无敌纤细胳膊,一起来试试。瘦手臂Step1用四指或五指提拿住上臂外侧三角肌,并逐渐向下提拿至曲池,在此过程中可捻压,然后用食...
-
怎样瘦手?纤纤玉手是这样炼成的!
提要:小编给大家介绍几种瘦手方法,有对手指进行按摩,举手,模仿弹钢琴动作和握拳伸展,瘦手效果都很好哦。谁不想拥有纤纤玉手,可是有时看到自己胖嘟嘟的手指,是不是感觉很苦恼?那现在呢,小编就给大家带来几种瘦手方法哦。瘦手方法一:对手指进行按摩先从指尖开始按摩直到手...
-
四种瘦手方法打造纤美修长的手
提要:本文给大家介绍几种让你的手指变瘦的方法哦,各位手指肥大有肉的朋友不妨试试!拥有纤细的双手可以让你看起来更美更有气质哦,想知道怎样让手变瘦吗?跟小编来看看吧!一、夹手指减肥法这个方法会有点痛哦,不过效果不错哦,先将衣夹夹在中指的第一和第二关节交界处,然后...