学生瘦脸最快方法 不花一分钱也能拥有瓜子脸
不知何时掀起了小脸风,许多MM为了拥有小脸,不惜花钱去整形,而学生因为还没有经济来源,当然不可能去整形啦!那有什么办法可以瘦脸呢?小编为大家分忧,赶紧来学习下面的学生瘦脸最快方法。
学生瘦脸第一步:手指推拉颈部和下巴
把两手掌心相对,做成拜拜状,然后把五指并拢,并用指尖顶着下巴,把下巴稍微抬起,保持此动作十秒,然后放下手放松头部。
学生瘦脸第二步:刺激淋巴流向
把两手握成拳状,拇指包在四个手指的里面,然后把拳头放在脖子两侧,再转动手腕用手指的指头节进行推按,此动作主要刺激淋巴,促进淋巴循环,帮助多余废物流出,可有助于瘦脸。
学生瘦脸第三步:按摩整个面部
把两手的食指勾起,然后其余手指弯曲,把拇指放在两耳下方固定住,然后用勾起的食指指关节从下巴开始往脸部两侧做滑动按摩,然后再分别从腮骨上方、鼻翼两侧、颧骨、眉骨上方向发际处滑动按摩,并重复动作5次。
学生瘦脸第四步:提拉脸颊
手指做莲花指状,然后用中指和无名指的指腹放在太阳穴处,再往发际线做提拉动作,并重复5次,此动作可有效提拉脸颊,让脸颊更紧致。
学生瘦脸第五步:掐捏脸颊肉肉
把两手的手指并拢,虎口张开,然后两手指尖相接,形成一个金字塔状,并放在脸颊片掐住脸颊,用两拇指把脸颊肌肉往上推挤,重复5次,再换另一侧脸颊重复5次此动作。
学生瘦脸第六步:刺激颧骨
两手握拳,拇指包在四指内,然后把拳头放在颧骨上,嘴巴稍微张开,再用手指的指关节在颧骨位置做打圈按摩,重复此动作20次。
学生瘦脸第七步:拇指推按腮骨
把四指并拢,拇指张开,然后把拇指放在腮骨处,其余的四个手指并拢放在太阳穴上固定住,然后大拇指沿着腮骨从下巴处开始向耳朵边推拉,重复动作5次。
学生瘦脸第八步:指尖按摩额头
把五指张开,并把手指稍微弯曲,然后把手指放在眉骨上,从眉骨向额头发际处推压按摩,并重复此动作5次。
学生瘦脸第九步:咽喉处绕圆圈
把食指、中指以及无名指伸直并拢,拇指和小指张开,把中间三指放在咽喉侧面的锁骨上,然后用指腹从锁骨处向下巴下方做打圈动作按摩,左右两侧各按摩5次。
学生瘦脸第十步:胸锁乳突肌按摩
把食指、中指和无名指并拢,头转向另一侧,把三指放在耳朵下方的胸锁乳突肌上,然后来回斜着滑动进行按摩,两侧各重复按摩5次。
学生瘦脸第十一步:颈部淋巴流退
把头转向另一侧,然后把无名指放在耳朵下方,用指腹从耳朵下方向锁骨处进行滑动按摩,左右各重复按摩5次。
学生这样瘦脸,不但不用钱,而且效果非常好,每天坚持按摩,小脸就可瘦出来了。
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