增强臂力 本站教你几招
美体塑身1W
-
初练健美者的误区
导读:初练健美者的误区一些初练健美的人由于不了解健美运动的特点和运动规律,或自身存在某些错误观念,或照搬他人的锻炼方法,往往会走入误区,以致动摇了继续锻炼的信心。为此,我们列出了一些常见的错误观点和方法,以助某些初学者走出误区。1.只练自己感兴趣的肌肉很多...
-
正确的跳绳减肥方法,跳出苗条好身材
导读:正确的跳绳减肥方法,有效地保护身体机能,同时帮助强效瘦身,这些方法包括了脚掌不全落地跳绳,双脚跳转变成交替跳和正确挑选跳绳的地方等,这些都是对减肥比较重要的正确跳绳方法哦。减肥,跳绳可以吗?可以,只要方法是对的,正确的跳绳减肥方法确实是可以有效地帮助到肥...
-
甩脂机不能减肥
导读:如果甩脂机的力量大到可以将脂肪形成涡流,那么血液体液等岂不是早就被甩成了波浪,人早就血光四溅、七窍流血而死了!相关新闻:京消协批评甩脂机等9问题广告出自:网易健康最近,关于甩脂机的话题充斥了各大媒体,许多专家学者都站出来对这种产品的危害性进行了彻底的...
-
喷雾式粉底
导读:那个叫空气丝袜吧,不是粉底,如果是身体修饰粉的话benifit有,貌似现在这两样内地只有网购。(图片ID:41243102,粉底)……那个叫空气丝袜吧,不是粉底,如果是身体修饰粉的话benifit有,貌似现在这两样内地只有网购。...