美白牙齿的食物,看达人吃什么能美白牙齿
导读:爱美达人揭秘吃什么能美白牙齿,现在牙齿美白作为一种评判美女的标准,洁白的牙齿不但让你的形象大增,愈来愈多研究发现,吃以下食物也可能大大帮助你的牙齿哦。
爱美达人揭秘吃什么能美白牙齿,积极加入美白牙齿的行列吧!听起来让人心动吗?不妨试一试下面的几种食物。
美白牙齿的食物一:无糖口香糖能美白牙齿
1、嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
2、美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现,嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。
3、美白牙齿的食物还有无糖口香糖,薄荷是不错的美白牙齿的食物薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少 “坏口气”。
4、薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,对于美白牙齿效果很好。
(图片id:6777608,吃什么能美白牙齿)
美白牙齿的食物二:洋葱美白牙齿
1、洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。
2、建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。
3、制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去,或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。
(图片id:17450260,吃什么能美白牙齿)
美白牙齿的食物三:芹菜能美白牙齿
1、当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。
2、因为,“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,”牙科专家解释说。
3、另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
(图片id:6777608,吃什么能美白牙齿)
美白牙齿的食物四:香菇能美白牙齿
1、菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。
2、原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口,每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。
(图片id:17450260,吃什么能美白牙齿)
美白牙齿的食物五:绿茶也能美白牙齿
1、每天上班时都要喝杯绿茶,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。
2、绿茶中的儿茶素,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
爱美达人揭秘吃什么能美白牙齿就介绍到这里,积极加入美白牙齿的行列吧!拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。
-
牙齿美白最好的方法,冷光、激光、超声波佳有特色
导读:随着医疗技术的突飞猛进的发展,牙齿美白的方法越来越多,同时也让爱美人士眼花缭乱,不知道牙齿美白最好的方法是哪一种?那么,现在小编就推荐冷光、激光、超声波佳有特色的四种方法。随着医疗技术的突飞猛进的发展,牙齿美白的方法越来越多,而手术牙齿美白也是最普遍...
-
警惕成人整牙后遗症告别“铁齿铜牙”时代
导读:整牙已经成了一种潮流,想要告别“铁齿铜牙”时代,一定要警惕整牙后遗症。现在越来越多人关注自己的牙齿了,整牙也成了一种潮流,但成人需要警惕整牙后遗症。整牙后遗症第一点:饮食不便成人刚整完牙之后,由于饮食不便,容易影响食欲,这是整牙后遗症之一,但一段时间后,就...
-
漂唇的危害,漂唇后如何护理才能避免危害
导读:漂唇术可以改善唇色,但最怕它有危害,损害健康,而漂唇后如何护理才能避免危害呢!?有些人因天生唇色较深或者后天的疾病或创伤导致纯色变深,影响容颜观感,要改善这种状况,漂唇术无疑是最好的选择,本期我们就来了解一下漂唇的相关资讯,并探寻它有哪些危害与术后护理的方...
-
半永久定妆唇有什么危害
导读:现代很多的女性朋友都为了唇部的美丽都会选择去做半永久的定妆唇,但是你知道,其实半永久定妆唇也是有一些危害的,下面一起来了解下。做了半永久定妆唇除了可以让你的唇部看起来更加的性感美丽之外,还可以帮你省去平时唇妆方面上的一些步骤,但是,有时候美丽也是要...