2011年女士冬季护肤常识
导读:冬季天气寒冷,空气干燥,皮肤容易缺水瘙痒,因此冬季护肤非常重要,各位爱美女士想必各有妙招,但有些冬季护肤常识不可不知,本文为您略做解说。
进入冬季,随着气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。怎样让你的皮肤变得更加美丽,安全度过这个冬天呢?看看我们给你的最佳建议。
1.不要用碱性太大的肥皂洗手,洗后用油脂涂抹,面部皮肤注意定时轻轻按摩,使毛细血管扩张,改善皮肤营养。
2.冬季还易发生瘙痒症,这是皮肤油脂减少的缘故,所以在冬季洗澡时不宜用太热的水,避免使用洗净力太强的肥皂和清洁剂.否则皮肤油脂去掉很多,皮肤保护层不能及时生成,水分迅速蒸发,皮肤更干燥,易引起瘙痒症。
3.水分对保护皮肤润滑十分重要,平均每天内应喝6~8杯水,以补充蒸发的水分,少喝有刺激性的饮料及油炸食品多吃蔬菜、蛋黄及动物的肝。用凉开水洗脸,凉开水中空气量比较少,内聚力大,水分子间更紧密,表面张力强,不含有氯石灰质,这种水能使脂肪变成半液态,使皮肤润滑。
4.口服护肤品:维生素A、B、C、E和蜂王浆,珍珠粉之类食物。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。使用护肤品时,干性皮肤可以稍重些,油性皮肤易用霜剂,过敏性皮肤最好不要化妆,可用蜂蜜兑水轻擦,洗面奶不能与香皂同用,每晚用完后用清水冲洗干净,面膜是美容护肤品,家庭用最好用绿豆粉研极细和入,一般一周用一次,青年人如有粉刺再加用一次。
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