冬季护肤关键:补水保湿,滋润肌肤
冬季进行补水保湿是非常重要的哦,下面给你介绍几个方法,助你轻松补水保湿,还你滋润肌肤。
1、多喝温开水,少喝热开水
冬季进行补水保湿是有窍门的,平时要多喝温开水,不要经常喝热开水,因为温开水比热开水具有更好的补水效果效果,热开水相对来说蒸发的会比较快,如果将热开水换成温开水,那可以缓解水分流失,使体内的水分处于平衡状态。在沐浴前喝一杯温开水,可以防止在泡澡过程中皮下水分被快速蒸发掉,还可以缓解沐浴时的口干感。
2、睡前喝红酒,促进保湿护肤品吸收
冬季在睡前可以喝一杯红酒,这样可以加快体内血液循环,还可以促进肌肤对保湿营养品的吸收,所以亲们在使用一些保湿护肤品的同时不妨喝一杯红酒,有助于吸收哦。
4、熬夜使肌肤缺水干燥,远离水润
晚上肌肤进行自我修复,所以不能熬夜,肌肤最大的克星是熬夜,如果一天一夜没睡,肌肤里的水分就会倒抽出来,经常熬夜,肌肤会缺水干燥,还会很粗糙,这样即使是后期做足保湿补水工作,但是也很难恢复。
5、使用具有保湿效果的护肤品
除了晚上要涂抹一些保湿效果的有机护肤品外,冬季也要使用一些保湿精华、保湿霜、保湿精油、保湿面膜等,但是也不要太经常使用,这样才可以时刻keep住水润肌肤。
另外,愉快的心情也是不可少的哦,还要多吃蔬果,内外补水保湿,冬季才能更好的实现补水保湿。
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