产后子宫恢复好的注意事项
提要:产后子宫的恢复很重要,想要子宫恢复得好,要注意下面的事项。
产后恢复,新妈妈们一定要非常的注意,想要子宫恢复得很好,产妇要注意以下几个方面,一起来了解下。
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注意事项1:产后要及时的排尿
有些女性,想尿尿了,还要等到很急的时候才排,这样其实不好,特别是产后,一定要及时排尿,这样才不会让膀胱过胀或出于膨胀的状态,也不会影响子宫的产后恢复。
注意事项2:产后应该哺乳
很多新妈妈怕身体走样,都不给孩子母乳,其实这样不好,产后母乳,不仅有利于宝宝的生长发育,且在宝宝的吮吸刺激下,子宫会反射性的收缩,这对子宫的复原特别的好。
注意事项3:产褥期应避免长期卧位
产妇在产后6~8小时,最好就是卧床上,但当疲劳消除之后,最好是坐起来,第二天就可以下床活动了,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,也有利于子宫的恢复和恶露的排出。
注意事项4:注意阴部卫生
产后,新妈妈一定要注意阴道的清洁,因为这时新妈妈的身体比较虚弱,很容易感染细菌,引起生殖道炎症等,阴部干净了,对于子宫恢复更有好处。
(图片ID:17976302(1),产后子宫恢复好要注意什么)
产后,新妈妈一定要掌握以上的注意事项,这样会有利于子宫更好的恢复。
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