怎样预防肠道疾病 预防肠道疾病的方法
提要:怎样预防肠道疾病呢?今天小编就和大家分享预防肠道疾病的方法,一起来看看吧。
天气的原因,再加上饮食方面的缘故,肠道就很容易得病,下面小编就和大家分享预防肠道疾病的方法,赶紧一起往下看看吧。
养好卫生习惯
饭前、便后要养好洗手的习惯,不喝生水。不吃不洁的生冷食品等。餐具用后干净而且要保持干燥。
饮酒要适量
过量饮用酒会对胃黏膜造成伤害,假如本身就患有慢性胃炎或胃溃疡的人,很有可能会在饮酒之后出现胃出血的症状。所以要适量饮酒,胃病患者切勿饮酒。
海鲜勿多食
绝大多数的海鲜都是性寒的食物,我们的肠胃却是最怕寒冷的,切记不要一次性摄入大量的海鲜,这样会刺激胃黏膜,发生痉挛。
注意食物是否变质
食物发生腐坏变质,就会产生大量的有害微生物。一旦食用就会引起胃肠道菌群失调,出现食物中毒或是急性胃肠炎。
当心害虫
摆放在厨房或餐桌上的食物很有可能惨遭蚊蝇蟑螂的毒手。所以要注意用罩子将食物与外围隔离,避免被细菌污染,引起食用者胃肠道疾病的发作。
以上就是预防肠道疾病的方法。
-
高血压患者科学饮食方法
提要:本期小编和大家分享高血压患者科学饮食方法,高血压的朋友赶紧一起来看看吧,肯定对你有帮助。得了高血压的朋友在饮食方面就要注意,下面小编就和大家分享高血压患者科学饮食方法,一起往下看看吧。保持轻微饥饿高血压患者在吃饭时,应该选择少量多餐的吃法,避免过饱...
-
患者分享:治疗肾结石的最好方法
提要:治疗肾结石的最好方法,激光碎石就是其中之一,当然也还有补肾化石、中药溶解肾结石等方法都是最好的。激光碎石想必是治疗肾结石最常用的方法,而激光碎石连同中药溶解结石、跳神等都是最好的治疗肾结石方法。今日热点文章推荐:有利健康的小知识,多了解身体不吃亏...
-
有效治疗肠胃炎的小偏方
提要:有肠胃炎的朋友赶紧看过来,今天小编为你带来有效治疗肠胃炎的小偏方,赶紧一起来看看吧。得了肠胃炎一点也不能忽视,下面小编就和大家分小游戏治疗肠胃炎的小偏方,一起往下看看吧。人参煨猪肚材料:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。做法:1.将猪肚洗净,葱折...
-
认识肺结核 肺结核的早期症状
提要:结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,可侵及许多脏器,以肺部结核感染最为常见,肺结核的早期症状有哪些?本次我们来认识下肺结核。肺结核是一种慢性传染病,根据致病病毒的强弱,人体抵抗力的不同,在症状上表现也不尽相同,下面介绍一下常见的肺结核的早期症状,以便...