儿童护眼注意事项
在幼儿时期,儿童的眼睛发育还不完善,可塑性大,因此家长要注意其眼睛的位置有无偏移、大小是否适中、大小是否正常等问题,以便能及早发现眼睛异常问题,尽早治疗。那么,儿童护眼注意事项有哪些呢?
1、要做好眼保健操。眼保健操是根据中医的推拿、穴位按摩,结合医疗体育综合而成的一种有效的自我按摩疗法。儿童读书时间过长,头部不免前倾,低头过久后,容易引起眼球充血,颈部肌肉紧张,加上阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。而眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效,儿童认真做好眼保健操,对于保护眼睛有一定的作用。
2、防止眼睛外伤。家长要教育孩子进行体育活动时应注意保护眼睛,不要对着他人的面部和眼睛射击或掷物;进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷,使脸部避开迎面而来的球等;尽量避免燃放烟花爆竹,以免炸伤眼睛。
3、眼睛疲劳时可用热水熏蒸。家长可以用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼,每天1~2次,每次5分钟左右,可结合洗脸、喝热水时进行,也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁,趁热熏眼部,待水变温后再以药水洗眼,有清热明目的功效。
-
和孩子做的游戏大全
和孩子做的游戏大全,爸爸妈妈和宝宝建立亲密关系最好的方式就是亲子游戏了,而和孩子玩游戏还可以培养宝宝独立思考、自主活动的能力,养成做事专注的好习惯,下面来看看和孩子做的游戏大全。和孩子做的游戏大全11、袋鼠妈妈和小袋鼠目标:训练孩子动作的敏捷性和控制能...
-
和四岁小孩玩什么游戏
和四岁小孩玩什么游戏,宝宝成长过程中,玩是必不可少的,父母陪宝贝一起玩的话,对宝贝来说更是益处,婴幼儿时期的亲子关系对孩子性格的形成起到一定的作用,下面来看看和四岁小孩玩什么游戏。和四岁小孩玩什么游戏11.抢凳子4岁的孩子,还不能很敏捷的,将听到暂停的口令,立即...
-
亲子指的什么
亲子指的什么,亲子教育是指通过对父母的培训和提升而达到的对亲子关系的调适,从而更好地促进儿童身心健康、和谐地发展的一种培训方式,一起来看看亲子指的什么亲子指的什么1在这里,“子”是指孩子,“亲”就是指孩子以外的家庭内部成员,主要指孩子的双亲。亲子教育不...
-
幼儿园端午节活动总结15篇
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性结论的书面材料,它可以使我们更有效率,因此我们要做好归纳,写好总结。那么总结有什么格式呢?下面是小编整理的幼儿园端午节活动总结,希望能够帮助到大家。幼儿园端午节活动总结1端午节,真热闹。20xx年6月8日家佳幼...