牙齿做冷光美白好吗 美白牙齿的方法
导读:牙齿冷光美白的效果好吗?现在做牙齿美白是比较平常的事情,下面我们就一起来关注一下。
牙齿冷光美白是众多牙齿美白方法中的一种,那么牙齿做冷光美白好吗?想要展现迷人魅力的你,赶紧来瞧~
牙齿做冷光美白好吗?
口腔医生表示说:牙齿冷光美白疗程仅需30分钟,利用特殊冷光作用在冷光美白剂上,只要就诊一次即可看到美白效果,而且还不会伤害任何口腔组织,因此牙齿做冷光美白还是很好的。
牙齿冷光美白的原理:
牙齿冷光美白主要采用的是低温冷光,不产生热效应,避免了对牙齿神经和牙龈的刺激,对牙釉质、牙龈不会造成伤害,所以在美白过程中牙齿不会有酸胀感觉。
牙齿做冷光美白可以维持多久?
冷光美白牙齿后,其美白效果可维持2年左右,如果术后能减少或避免食用有色素物质,一般对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6-8年。
简单美白牙齿小妙招
牙齿冷光美白后需要注意什么:
冷光美白牙术后的护理工作很重要。需要注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,尽量避免吃让牙齿染色的食物,这样冷光美白牙齿的效果才会更佳。
美白牙齿的天然方法:
1、用小苏打、食盐刷牙
取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。
2、喝咖啡加点牛奶
喝茶或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。
3、每顿饭后漱口30秒
吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。
4、喝饮料用吸管
大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。
5、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。
专家还建议,要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
牙齿美白小窍门取材简单,操作方便,还不快试试!
窍门一:草莓美白牙齿
取草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
窍门二:醋除牙垢烟渍
经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
窍门三:橘皮末洁牙
净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
窍门四:小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打,按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
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其实,吃对食物也能有助于牙齿美白哦
愈来愈多研究发现,吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容
1、木耳、香菇、海带
这三种食品虽然含有色素,但它们更能够吸附色素,不仅不把色素留给牙齿,还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走,帮助牙齿恢复洁白。
2、草莓
坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。
3、花菜
它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。
最有效省钱的美白牙齿方法
4、奶制品
酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。
5、葡萄
葡萄中的清洁酶——苹果酸,会使牙齿亮白。
美白牙齿需要坚持,只要你按照以上牙齿美白的方法做,一段时间你会惊喜地发现牙齿真的变白了。(编辑:Reiko)
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