日本户濑恭子丰胸按摩做大波妹
导读:日本丰胸按摩大师户濑恭子在综艺节目中展现了她自创的“神级丰胸按摩”,今天我们也来学习下。
日本户濑恭子丰胸按摩,短短的10分钟按摩胸部就有了明显的变化,赶紧来试试!
按摩准备:按摩前,首先用有保湿效果的乳霜润泽乳房周围的肌肤,能够提升按摩效果。
按摩步骤:
一、疏通淋巴
老废物堆积,导致乳房僵硬松弛,通过疏通淋巴,恢复乳房的挺拔丰满。
1、用掌心从手肘处,经过腋下,一直抚摸到胸部上方,主要靠靠近手腕的掌骨底来发力,按摩过程保持顺畅,重复10次。
2、从肩胛骨处开始,经过腋下,一直抚摸到胸部上方,力度尽可能加大,重复10次。
3、腋下放入四指,拇指在上方,保持10秒的按压,此处为淋巴的所在,所以按压过程会感到疼痛,目的是疏通淋巴。
4、重复动作1,再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位,重复10次。
二、美胸按摩
想要打造碗型的丰满美胸,关键在于用柔软的拇指根部刺激乳头,促进女性荷尔蒙的分泌。
1、用手掌从胸部下方,斜上对胸部进行提升按摩,要点是手掌呈碗装包住胸部,向上抬升趋势的按摩手法。
注意:乳房主要组成为脂肪,大力揉搓反而会使脂肪减少。
2、提升按摩时,一定要摩擦到乳头。
睡前按一按 胸部就变大!
三、刺激穴位
挺拔胸型的穴位——神封穴
刺激神封穴,能让女性荷尔蒙激增。
从膻中穴(左右乳头之间的正中央)下方两厘米处开始,向乳头方向滑去,按下去凹陷的地方,用指腹的力量按压即可,一次按压3秒,左右各按压三次。
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