有什麼辦法去妊娠紋 去妊娠紋必看
導讀:都説懷孕的媽媽自帶女神光環,是最美的,可是產後難看的妊娠紋卻讓原本的幸福看着不那麼完整了,那麼有什麼辦法能去掉妊娠紋的嗎?
難看的妊娠紋給產後媽媽帶來了不少的煩惱,很多的女性都希望自己可以早日擺脱妊娠紋的束縛,今天小編就告訴您去掉妊娠紋都有哪些辦法。
去掉妊娠紋的辦法一:瑜伽去妊娠紋
瑜伽在日常生活中通常被人用來瘦身塑形,但是很多人都不知道,原來瑜伽也可以去妊娠紋的。原理在於通過瑜伽練習,可以增強肌膚的彈性和柔韌性,從而讓肌膚儘快恢復產前的狀態,讓妊娠紋變淡。最重要的是,瑜伽只是室內活動,所以在孩子睡着之後做是最好的。
去掉妊娠紋的辦法二:食療去妊娠紋
愛吃是女人的天性,產後媽媽想去掉肚子上的妊娠紋,就要注意幾點:少喝果汁多吃水果,少喝全脂牛奶多和脱脂牛奶,不喝濃湯喝清湯,不吃乾果吃新鮮水果,不吃餅乾和沙拉,多吃蔬菜水果。
去掉妊娠紋的辦法三:温水淋浴去妊娠紋
產後媽媽想要去掉肚子的妊娠紋,那麼淋浴時水温就不宜過高,可以用微涼於體温的水沖洗腹部,並輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等容易長妊娠紋的皮膚,從而增強皮膚彈性。
去掉妊娠紋的辦法四:補充骨膠原
平時多吃富含膠原蛋白的食物,以及富含維生素C的食物,比如豬腳等,因為只有多補充骨膠原,才利於增強皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
去掉妊娠紋的辦法五:橄欖油去妊娠紋
橄欖油滋潤,可以保濕去角質,同時它還能通過按摩提高血液循環,因此對消除妊娠紋非常有幫助。方法是先採取一些油放在手掌,然後輕輕按摩妊娠紋部位,讓它保持30分鐘,以使橄欖油中的維生素A、D和E被吸收到皮膚上。
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