冬天怎麼護膚
導讀:冬天怎麼護膚
寒冷的冬季冬天怎麼護膚呢?冬季是寒冷乾燥的,所以冬季護膚做重要的就是補水,還有保護皮膚不給寒風吹乾。從護膚的角度來講,外出前和外出後的護膚工作都很重要。現在,本站小編我就來講講冬季如何美容護膚,以及如何養膚。
冬天氣温低濕度小,皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此,在冬季進行美容護膚更顯重要。
(1)外出前,應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏,尤其在嘴脣部位使用護脣膏。
(2)減少用熱水洗臉的次數,每天1~2次即可,少用脱脂性強的洗滌用品洗臉。
(3)經常按摩面部皮膚,以促進血液循環,每週可使用1~2次面膜。
(4)洗臉後,塗上油脂護膚化粧品,如手足皮膚出現裂口,可以塗一些防裂油膏。
女人們要明白的是補水還要補湯, 女人是水做的,但是除了每天補充足夠的水分外,經常喝湯對皮膚的保養效果也非常好。我經常會在煲湯時加入一點點蟲草、當歸等中草藥,這樣煲出的湯補氣又養血。強烈推薦用鴨子煲湯喝,它不像豬蹄湯那樣油膩,經常喝非常滋養肌膚。
另外,南瓜湯也很好,南瓜含有豐富的維生素E,不僅抗老化還能補虛,適合工作勞累、經常疲倦的人。
清清爽爽煮蔬菜:
我經常將幾種蔬菜放在清水裏煮,煮熟後不加任何調料直接食用。剛開始有人可能吃不習慣,但適應之後你會愛上那股蔬菜的自然清香。這裏特別推薦清煮西葫蘆,可以把它煮得稍微脆一點兒,很可口,常吃有助皮膚消除暗沉的效用。
酒釀面膜DIY:
根據不同季節自己皮膚的不同狀況進行面膜DIY是一個有趣又實用的方法。我最常用的一種配方是:米酒+澱粉+珍珠粉(春天加一點甘油),把它們調成糊狀,在面部敷10分鐘,然後清洗乾淨。米酒有改善氣血運行的作用,如果每週末堅持使用,會有意想不到的效果。
預防皺紋消除水腫:
雖然皮膚會隨着年齡增長變得鬆弛衰老,但是皺紋也可以提早預防。過多的表情尤其會影響面部,特別是眼睛周圍的皮膚,所以平時儘量不要經常皺眉或者大笑到把眼睛眯成一條線。如果眼睛容易出現水腫現象,有一個好方法推薦:常喝薏米粥。薏米有利尿作用,有助於排出身體的過多水分。 這些冬天怎麼護膚的方法是網友總結的,很實在,不妨試試。
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