冬天坐月子注意事項,保證新媽媽健康
導讀:冬天坐月子切記要注意休息與活動協調、心理的調節以及少外出等事項,這對於坐月子的女性來説是非常好的保障。
冬天坐月子注意事項保證新媽媽健康,像少外出、自我調節心理等都是非常需要注意的事項。
冬天坐月子要注意休息與活動協調
在冬天,不要覺得天氣很冷就老是卧牀休息,要結合運動,做到休息與活動相協調,這對產後的子宮的修復是很好的,所以注意不要老是睡覺不運動啦。
冬天坐月子要注意心理調節
女人在坐月子期間的情緒變化是比較大的,也有很多的女性因此得了產後抑鬱症,產婦應該要在坐月子的時候注意自我調節情緒,不要出現大悲大喜的情緒,儘量平靜。
冬天坐月子要注意口腔衞生
女性在冬天坐月子一定要注意口腔方面的衞生,病從口入,即便是冬天也是會有一些細菌的存在,所以在飯後儘量要用温水漱口,以免食物殘留在口腔中與細菌混合了,這會比較容易引起口腔的感染。
冬天坐月子要注意不要投機取暖
冬天坐月子,很多女性會選擇買個發熱器回去,插上電整個房間就暖和了,但這個會引起肌膚的乾燥,而且對安全也有一定的危害,因此要注意不要投機取暖了,可以多蓋張被子。
冬天坐月子注意儘量不要外出
冬天坐月子一定要防寒防凍,所以注意儘量不要外出,以免受寒,做運動也可以做一些室內的,不一定要到外面。
以上介紹的這五點冬天坐月子注意事項,希望能夠對新媽媽們的健康有幫助吧!
-
治療月子病的偏方解決月子病痛
導讀:月子病是指婦女在生產後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患,下面告訴大家治療月子病的一些有效偏方。月子病會引起全身一系列的寒涼病,如何治療月子病?希望這些治療月子病的偏方可以幫助各位產婦。治療月子病偏方一用量:紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉...
-
月子病有哪些症狀 月子病治療及預防方法
導讀:女性在生完孩子後要坐月子,如果在此期間沒有調養好身體容易造成月子病,今天我們就來了解下月子病有哪些症狀。月子病給女性的身體帶來很大的影響,有哪些症狀,該如何調理呢,看看下面的介紹。1、產後頭痛產後失血過多,氣血不足,血不養腦,或體虛受寒,寒邪客腦,或瘀血人...
-
夏天坐月子可以穿短袖嗎?要注意哪些問題?
導讀:坐月子是女性一生中很重要的一件事,那麼夏天坐月子可以穿短袖嗎?懷胎十月的辛苦過後,女性在坐月子方面也不可忽視,否則很容易落下病根。而現在夏天有許多女性剛生產完,即將要進入坐月子的狀態了。夏天天氣炎熱,我們一般都會選擇清爽的短袖短褲來穿。那麼,夏天坐月...
-
新媽媽須知:剖宮產如何坐月子
導讀:產後的女人都特別的虛弱,就猶如重生一般,產後都有一個坐月子時期,這個月一定要非常的注意,那剖宮產如何坐月子?新媽媽須知哦!坐月子對女人來説是一款很重要的事情,剖宮產如何坐月子?新媽媽須知。剖宮產坐月子第一點:要注意傷口護理剖宮產手術之後,醫生都會在傷口上包...