相傳民間治療高血壓的食療偏方
提要:民間相傳了種種的治療高血壓偏方,小編為高血壓病人收集了最有效的4種食療偏方,快來看看吧!
下面是民間流行而有效的4種食療偏方的配方和用法,不要錯過。
高血壓偏方1:醋花生
準備花生米和醋適量,把花生米浸泡在醋中,7天后可以食用,每天早上和晚上堅持服用10粒,可以有效地治療高血壓。
高血壓偏方2:海帶綠豆粥
準備好綠豆100克,海帶100克,粳米200克,把海帶洗乾淨切碎後與綠豆,粳米一起放入鍋中煮成粥即可食用,綠豆海帶都有降血脂的作用。
高血壓偏方3:麻油拌菠菜
準備新鮮菠菜,麻油適量,把菠菜置沸水中燙約3分鐘撈起再用麻油攪拌服用,每天2次,如果能加上芹菜更加有效。
高血壓偏方4:蒸木耳
準備黑木耳或者白木耳5克,冰糖適量,將木耳洗乾淨用清水浸泡過夜,第二天撈起洗乾淨,放在飯鍋上蒸1或者2小時,然後加入冰糖在睡覺前服用,若能黑白木耳一起用則效果更佳。
以上四種都是民間流行的高血壓食療偏方,高血壓病人不妨一試哦,因為配方都是一些降血壓的食物,即使不能根治,也會為您帶來很好的療效。
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