秋季皮膚乾燥怎麼保養 保養方法遠離乾燥皮
提要:秋季天氣乾燥,肌膚也容易缺水,甚至還會脱皮,該怎麼保養好呢?今天小編就教大家保養技巧。
秋季護膚首選要注意補充水分,以保持皮膚的濕潤,下面來看下秋季皮膚乾燥怎麼保養。
1、多飲水
秋季氣候乾燥,皮膚失水,多飲水以保持皮膚的濕潤,這也是林青霞的養顏祕訣哦,每天保持8杯水,保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的pH值。
2、防曬
秋季的陽光雖然沒有夏天的毒辣,但是一樣有紫外線,防曬是每個季節要做的必修課,出門前不僅要塗抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,避免紫外線的侵蝕。
3、按摩
每天的面部清潔少不了,可以帶走皮膚的污垢,疏通毛孔,加上5-10分鐘的按摩,會加快血液的循環,促進新陳代謝,使肌膚得到更自由的呼吸,有效減少粉刺,黑頭的產生,洗臉按摩完之後,再拍上一些收斂化粧水。
4、乳霜
養成用乳霜的好習慣,可以封存水分及養分,緩解皮膚乾燥現象。
5、面膜
秋季乾燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加乾燥、水油不平衡,在睡前可以敷上一片保濕面膜,能夠在短時間內為為肌膚補水,讓肌膚享受滋潤,一週做2-3次即可。
自制補水面膜
自制方法:將鮮雞蛋黃1個,麪粉2茶匙、橄欖油2—3滴,蜂蜜1茶匙,調和成濃漿,洗完澡後,均勻地敷在臉上,約15分鐘後洗去即可,這款面膜有滋潤皮膚,抗乾燥的效果。
秋季護膚注意事項
秋季要多喝水,多吃新鮮蔬果,補充水分,此外,還要保證有充足的睡眠,晚上不要熬夜,不要吸煙,吸煙會使皮膚更加乾燥、粗糙。
不想皮膚乾乾的,就要學會如何保養肌膚,這些方法可以幫助你遠離乾燥皮。
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