嗓子啞咳嗽怎麼辦
1、嗓子啞咳嗽後可以吃一些梨子,梨對於咳嗽有一定的緩解作用,具有潤肺生津止渴的功效,能夠更好的緩解疾病。而且內含豐富的水分,還有維生素c,適合天氣乾燥的時候吃,尤其針對一些上呼吸道感染引起的咽乾、聲嘶有一定的作用。
2、人們在嗓子啞咳嗽的時候也可以吃一些甘蔗。甘蔗有生津潤燥,助脾健胃的功效,對大便祕結,反胃嘔吐,消化不良有一定的功效。
3、獼猴桃是一種性酸、性寒的水果,使用後具有排毒解熱的功效,食用後也可以生津、潤肺,對咳嗽嗓子啞有一定的作用,人們可以多吃一些獼猴桃,獼猴桃對人的皮膚也有滋潤作用。
4、日常中的飲食要注意,不能吃辛辣刺激性的食物,患病期間飲食要保證清淡,多喝水。如果情況過於嚴重的時候,還要注意及時的去醫院找醫生,通過一些藥物來緩解這些症狀。
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懷孕10周缺鈣怎麼辦
吃含鈣食物懷孕10周的孕婦缺鈣可以多吃含鈣豐富的食物補鈣。常見的含鈣食物:奶和奶製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品及一些綠色蔬菜。吃補鈣食物注意事項:要注意飲食搭配,防止鈣與某些食品中的植酸、草酸結合,形成不溶性鈣鹽,以致鈣...
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2—4歲寶寶的健康食譜
早餐什錦蔬菜沙拉(營養成分:維生素c,碳水化合物,番茄紅素等)原料:熟土豆100克,黃瓜100克,生菜6片,西紅柿1個,山楂糕50克,泥腸150克,沙拉醬適量。製法:1。熟土豆去皮切丁,黃瓜、生菜、西紅柿洗淨後,切丁。山楂糕、泥腸切丁。2。在盆中放入土豆、黃瓜、生菜、西紅柿、山楂糕、...
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早更能調理過來嗎
1早更能調理過來嗎當女性的卵巢功能發生了衰退,女性就會進入更年期,因為一系列原因造成的更年期提前就是早更,早更是可以調理過來的!有的女性更年期是因為睡眠不足、精神壓力過大而造成,需要養成早睡早起的好習慣,睡眠一定要充足,不可熬夜,要避免勞累。另外,女性在調理...
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孕婦中午帶飯用微波爐加熱是否健康
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