美胸達人告訴你經期豐胸最佳時段
經期是女人特有的生理現象,而在經期豐胸能夠得到顯著的效果。我們不妨來了解一下經期豐胸的最佳時段!
經期1—3天
根據研究表明,經期的1—3天是豐胸的最佳時段。因為這三天裏面,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會等量分泌,可以刺激乳房的發育。
豐胸建議:建議在這三天裏,可以多吃一些胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類的食物,可以滿足豐胸所需要的營養物質。
經期最後兩天
在經期的最後兩天,是雌性激素大量分泌的時候,在這兩天豐胸可以得到最好的效果。這兩天可以給胸部進行按摩,有利於刺激胸部組織,讓乳房增大。
豐胸建議:在這兩天了,可以配合一些有利於豐胸的食物促進胸部發育。不妨食用木瓜燉牛奶幫助經期豐胸,木瓜可以促進荷爾蒙的分泌,讓豐胸事半功倍!
經期豐胸技巧
1.直推按摩豐胸
首先,將右手掌覆蓋在左側的乳房扇面,然後柔和地向乳房下直推按摩至乳房的根部,再按照原來的路線返回推按。重複50次左右,再換右側的乳房直推按摩50次。
2.熱水衝擊刺激豐胸
熱水衝擊刺激豐胸這一個方法有不少明星們都在使用。在沐浴的時候,利用洗澡的蓬蓬頭用熱水沖洗胸部大約1分鐘左右,能夠通過外部的刺激讓胸部增大,促進血液循環。
各位MM們可要巧妙利用經期來豐滿你的胸部咯!
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