春季喝湯豐胸,美胸吃出來
春季喝湯豐胸效果特別好哦,下面給你介紹幾款可以豐胸的湯譜。
(圖片id:43847747,春季喝湯豐胸)一、花生杏仁牛奶豐胸湯
作用:花生和杏仁都是油脂的堅果類,杏仁裏富含杏仁苷和脂肪油,平時多吃可以促進胸部發育,而且還可以防止肌膚乾燥,每天早上喝一杯,堅持才會看到效果哦!
做法:
1、準備10克花生、20克杏仁,將這兩樣混合在一起並且研碎備用;
2、將250毫升新鮮牛奶倒入鍋裏面,將它煮開,然後再往裏面加入花生和杏仁一起再煮3分鐘;
3、最後再加入少量白砂糖進行調味。
二、燕窩紅棗牛奶豐胸湯
作用:紅棗具有益氣補血的效果,燕窩可以促進人體新陳代謝並且為身體提供營養,這兩樣結事在一起,非常適合需要豐胸的女性服用。
做法:
1、將100克燕窩和7顆紅棗放到300毫升鮮奶裏熬煮;
2、熬煮至燕窩變得鬆軟之後就可以食用了,最好不要添加其它甜味調味品,那樣會破壞燕窩的營養成分。
三、核桃酪梨牛奶豐胸湯
作用:酪梨(鱷梨)含有大量的油脂,而且還富含蛋白質、脂肪和多種礦物質,具有不錯的豐胸美胸效果,核桃屬於堅果類,多吃也可以豐胸美胸,這款豐胸湯可以做早餐也可以做下午茶。
做法:
1、準備半個酪梨,用勺子將裏面的果肉挖出來,4個核桃取肉;
2、將酪梨和核桃肉一起放進300毫升牛奶裏,然後再一起放進榨汁裏打碎。
四、花膠烏雞豐胸湯
作用:花膠含有豐富的膠質,烏雞活氣補血,對於健胸美胸有很好的效果哦。
做法:
1、首先將20克花膠放在清水裏泡12個小時,然後再在鍋里加入清水,將切好的薑片燒開,再將泡開的花膠放到裏面煮20分鐘;
2、將7個香菇用温水包開,再將烏雞斬成塊,往鍋裏放水,再加入薑片,燒開後再放入烏雞,水沸時加入料酒,煮開,將烏雞撈起來再用冷水洗乾淨。
3、將烏雞、香菇、花膠和薑片一起放到鍋裏,用大火燉開,再煮5個小時,最後再加入調味料。
想豐胸的MM可以試試這幾款湯哦,效果不錯,而且美味可口。
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