經期可以按摩豐胸嗎 掌握方法讓胸部瞬間變大
大家都知道按摩可以豐胸,那經期按摩可以豐胸嗎?答案是肯定的哦,豐胸達人推薦經期按摩豐胸祕訣,讓胸部大起來。
經期豐胸按摩方法
準備工作:清潔雙手,取適量按摩油於掌心。
由外向內推
雙手的四指併攏,以掌心及指腹觸碰到胸部的下邊沿,然後由外向內滑動雙手進行簡單推拿,直至按摩油吸收,這個推拿步驟能夠有效地改善胸部外擴的現象。
由下往上拍
兩隻手的四指併攏,以掌心和指腹包覆着胸部的外部邊沿,然後雙手由下往上滑動,同時將腋下的贅肉儘量往內推,直到保養產品能夠被完全吸收,這一個推拿步驟能有效地預防胸部下垂,幫助胸部改善副乳現象。
輪替拍打下緣
兩隻手的雙手四指合併,然後由下往上輪流拍打胸部的下沿,直到保養品能夠完全被乳房吸收,這一個推拿的手法能夠更有效地改善胸部的下垂現象。
旋轉狀按摩
把雙手放在腋下,沿着乳房外圍作圓形按摩,雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置,把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩,可以刺激胸部組織,讓乳房長大。
精油推拿
選擇合適的精油按摩油,塗抹在胸部需要的位置,然後藉由按摩胸部,達到放鬆心情,緩解雙峯壓力的功效,對胸部組織的勻稱有更好的作用。
效果顯著的按摩油推薦:嘉媚樂豐盈美胸精油
經期想豐胸,除了以上的按摩方法,還可以在日常生活中多吃蛋白質含量高的食物,經常做胸部運動和按摩。
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