什麼時候按摩胸部最好 豐胸按摩最佳時間
其實想要打造豐滿的胸部並不難,今天小編就告訴大傢什麼時候按摩胸部最好,堅持按摩一定可以起到很好的效果哦。
按摩豐胸的最佳時間一:經期後11至13天
經期後11至13天是豐胸的最佳時期哦,在這3天進行豐胸美胸效果會加倍,如果再在洗澡時或洗澡後進行按摩美胸,豐胸效果會更好。
建議:從月經前3天開始堅持按摩乳房,每次按摩時間不少於10分鐘,一直按摩到月經的最後一天。
按摩豐胸的最佳時間二:早晨
早晨起牀的時候也可以適當的按摩一下胸部,或者是做一些豐胸運動,多吃一些豐胸食物,豐胸的效果還是不錯的。
按摩豐胸的最佳時間三:睡覺之前
睡前按摩胸部的豐胸效果是最好的,只要在臨睡前按摩自己的胸部一次,就可以有效達到豐胸的效果,選擇一款適合自己的豐胸乳液,然後再胸部的周圍輕輕按摩,可以讓胸部肌肉變得更緊實。
最佳時間:初春季節。
豐胸按摩最佳時間四——洗澡時
洗澡的時候也是按摩胸部的最佳時機,藉助蓮蓬頭的水,從下往上衝洗自己的胸部,能有效刺激乳房的乳腺,豐胸效果很好,注意水温不要過高,不然會讓胸部的皮膚變得鬆弛。
最有效的豐胸按摩方法大集合
按摩方法——扇形按摩
具體方法動作:
1、左手插腰,右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推,左右各10次。
這個按摩動作有利於淋巴排毒,幫助消除副乳,按摩時腋下與胸部的肌肉很有可能會感到疼痛,那證明你按對了。
豐胸按摩方法——託胸式
具體方法動作:
1、用左手托住左胸。
2、用右手握拳利用指節按摩庫房、鷹窗等胸部穴位,兩邊交互按壓約10次。
經常做這個動作,可以預防胸部下垂,促進氣血循環,注意按摩時要以自己可以接受的力道按壓,力道要注意不能過猛。
交叉按摩法
取適量豐胸精油於掌心,雙手均勻揉搓後,以圓形運動的方式向乳房四周按摩,利用四指的力量,向內提拔乳房,再利用手掌的力量,雙手交替,由外往內,由下往上提拔,最後再以雙手交叉重複往上推拍,兩邊重複各三次。
抓住豐胸最佳時間,在這段時間內加強食補及按摩,可以激發乳房組織成長,讓罩杯升級效果事半功倍。
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