產後豐胸按摩【視頻】
產後胸部容易鬆弛,下垂,扁平,或者外括,再也沒有產前的結實挺拔了,很多產後女性都為此煩惱不已!產後如何保持身材稱為了很多媽媽們的心結!產後如何重新塑造傲人雙峯?
1、雙手四指併攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘,在操作時動作要輕柔,不可用力過重;
2、用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至鎖骨下,共做三個往返,然後換左手推摩左側乳房;
3、用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下,再返回至胸骨處;共做三次,然後換左手推右側乳房。
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