頭皮上長痘痘的應對方法助你輕鬆祛痘
導讀:不單單是臉上會長痘痘,頭皮部皮脂分泌旺盛也會造成長痘痘哦!小編叫大家幾個祛痘的小方法!
各位MM們,不要以爲只有臉上纔會長痘痘哦!當頭皮部的油脂分泌不平衡的時候,頭皮也會出現長痘痘的情況、那麼,當頭皮長痘痘的時候該怎麼辦呢?小編爲你解決煩惱!
1.勤洗頭應對頭皮上的痘痘
頭皮上有着豐富的毛囊和皮脂腺,當頭皮的皮脂分泌旺盛的時候,就會使頭皮“出油”。如果不勤洗頭,就會導致分泌出來的油脂堵塞毛囊,就出現了頭皮上長痘痘的情況。在洗頭的時候可以用梳子輕輕梳理,按摩一下頭皮哦!
2.節制飲食解決頭皮上的痘痘
在日常生活中,如果不節制飲食經常吃油膩,辛辣,油炸的食物也會造成頭皮上的痘痘。因爲飲食不節制會導致身體的內分泌失調,激素分泌失衡會間接使頭皮部的皮脂分泌過於旺盛。在飲食上,儘量選擇清淡的食物,不要攝入過多刺激性和油膩的食物。
3.頭皮上長痘痘選擇去油的洗髮水
去油的洗髮水能夠收縮頭皮毛孔和減少皮脂的分泌,所以當頭皮長痘痘的時候,可以選擇去油的洗髮水,這樣能夠在一定程度上減少油脂的分泌,從而可以解決頭皮長痘痘的問題。
4.清除體內毒素應對頭皮上的痘痘
毒素長期積累在體內得不到清除的話,頭皮部也會長痘痘。這個時候,就該警惕了!應該要多喝水,對身體進行排毒,還可以多吃蔬果,補充維生素C來促進身體的排毒。
5.頭皮上長痘痘要用溫水洗頭
冷水洗頭容易刺激頭皮部,令毛孔收縮!在洗頭的時候應該用與體溫相近的水,這樣既不會傷害頭皮,還能夠將頭皮的毛孔開啟,清洗乾淨。這樣就不會堵塞毛囊造成痘痘了!
這些方法對頭皮上長痘痘都是很管用的哦!
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