OL们热传开的丰胸美容技巧
这些丰胸美容技巧,是由OL们热传而流行起来的!实用有效,非常适合OL们丰胸!
OL们热传开的丰胸美容技巧一:双腋夹书
双腋夹书是丰胸的好办法,而且公司里面有得是书,双腋下分别夹上一本书,双臂弯曲,达到水平或以上的弯度,保持姿势,坚持10分钟。
可以根据自己的能力适当选择重一点的书,如果坚持不了,就改轻一点,如果出现虚脱情况,就要立刻停止,或减低书的重量。
功效:这个动作能够达到锻炼腰部、胸部和手部肌肉的作用,能够让聚集胸部,紧致胸部,让胸部变得有弹性、挺立!
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