怎样正确使用防晒霜和防晒霜的副作用
导读:怎样正确使用防晒霜和防晒霜的副作用介绍
【正确使用防晒霜】
1.阳光弱、暴晒时间短的时候:先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。
2.阳光猛、暴晒时间长的时候,除了以上几个步骤外,要擦SPF15以上的防晒霜,每两个小时补擦防晒两用粉饼。
3.涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成肤色不均。
4.如汗水冲掉了防晒品,应每隔几个小时再涂一遍。
5.即使做好了防晒措施,但如果阳光很强烈,夜里最好还要使用晒后护理品。
【防晒霜的副作用】
加州大学Riverside分校研究小组的化学家们发现,当我们外出涂抹防晒霜时,除非频繁涂抹,否则反而对皮肤有害。
暴露在阳光下皮肤细胞会吸收紫外线辐射,产生有害的氧化物。这些化合物活性很强,会导致肌肤的“氧化性损害”。具体地说,活性氧化物可以破坏细胞壁、脂肪膜、线粒体及DNA等细胞组织,最终损害肌肤,加速老化。
涂抹防晒霜后,一些被称为紫外吸收剂的分子会消减穿透肌肤的紫外线辐射。但是,一段时间之后这些吸收剂又会渗透到表皮以下,导致内部组织受到辐射威胁。
化学系资深科学家凯瑞M 汉森(Kerry M. Hanson) 教授领导的研究小组认为,三种常见的紫外吸收剂(辛基甲氧基桂皮盐类 (octylmethoxycinnamate) ,苯甲酮类 (benzophenone-3) 和辛-水杨酸 (octocrylene) )暴露于紫外线照射下自身就会产生活性氧化物,增加对皮肤的氧化性损害。但是这些吸收剂都是被美国药品监督管理局(FDA)批准而广泛使用的防晒霜成分。研究发现:只有当紫外吸收剂渗透进皮肤时,才会产生那些额外的活性氧化物;渗透后的防晒霜会失去吸收紫外线的能力。他们的研究结果会刊登在即将出版的《自由基生物学与医学》杂志中。
汉森(Hanson)教授说,“防晒霜要正确使用才能防止晒伤,比如均匀涂抹在皮肤上是具有保护作用的。但是,我们的研究数据显示,如果防护面积不够,防晒霜中的紫外吸收剂渗入表皮层会起到相反作用。两个可能的解决方法:一是使用一些高级的防晒霜,确定吸收剂只存在于皮肤表面,减少紫外诱导产生的活性氧化物。另外,就是将紫外吸收剂和抗氧化剂混合,利用抗氧化剂降低紫外诱导活性氧化物在皮肤中的浓度。”
汉森(Hanson)和其他研究者将防晒霜涂抹到真皮模型组织上,测试防晒霜渗透过程和活性氧化物在表皮深处的浓度。利用双光子荧光显微镜,他们检测分子探头的荧光特性变化,判别表层下活性氧化物的产生过程。他们证实,当防晒霜渗入时皮肤中会产生活性氧化物。
近95%的肌肤老化与紫外照射有关。人类整个生命周期中90%的紫外辐射来自18岁之前。紫外线A可以穿透表皮,达到肌肤深处的真皮组织。
“目前给大家的最好建议就是要使用防晒霜,并且经常涂抹。皮肤癌基金会(Skin Cancer Foundation) 建议每两个小时就要涂抹一遍,特别是出汗或游泳之后防晒霜会被冲洗掉,及时涂抹更为重要。也就是说,尽量避免已经渗入的紫外吸收剂再与任何紫外辐射发生反应,减少活性氧化物产生的可能性。” 加州Riverside分校化学系克里斯多弗?巴丁(Christopher Bardeen)副教授解释道。当然,该项研究还在进一步推进中,机理及根本解决办法还有待探讨。
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