莲藕苹果柠檬汁 治疗冬季咳嗽妙招
莲藕苹果柠檬汁可增强免疫力,预防感冒,下面一起来学习一下莲藕苹果柠檬汁的做法。
莲藕苹果柠檬汁所需材料
原料:苹果,莲藕,柠檬
配料:蜂蜜
莲藕苹果柠檬汁的做法
1、把苹果去皮,切小块,放入淡盐水中浸泡一分钟,捞出备用。
2、把莲藕洗干净,去皮,切小块,柠檬去皮,切片。
3、把莲藕放入料理机里,再放入苹果和柠檬,然后搅拌榨出汁即可。
莲藕苹果柠檬汁小贴士
1、苹果用淡盐水浸泡一下,可以预防变色。
2、莲藕最好选择表面发黄的,这样的莲藕有清香的味道。
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