黄瓜苹果纤体饮 减肥美容一杯搞定
提要:苹果能排毒减肥肥,而黄瓜则可以消除水肿,两者都是很好的减肥食物,今天教大家用这两种食物做一款纤体饮,一起来动手吧!
黄瓜苹果纤体饮有减肥瘦身和润泽肌肤的功效,爱美的女士们,别错过咯。
黄瓜苹果纤体饮所需材料
原料:苹果,黄瓜
配料:柠檬汁
黄瓜苹果纤体饮的做法
1、把黄瓜洗干净,切丁,苹果去皮,去核,切丁。
2、把苹果和黄瓜放入料理机里,加入几滴柠檬汁,再倒入适量纯净水,搅拌成汁即可。
黄瓜苹果纤体饮小贴士
1、加入柠檬汁,可以防止果汁变色。
2、在早晨空腹喝一杯黄瓜苹果纤体饮,减肥效果更好。
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