是什么引起孕妇情绪暴躁
1.孕激素的改变影响心理状态
妊娠后,准妈妈体内会发生许多生理变化,其中妊娠相关激素,如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响,特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈,焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。
2.对孩子的担心引起情绪焦虑
很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色,或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下,不妨和状态积极的过来人聊一聊,他们的鼓励、安慰和现身说法会给予准妈妈很大的心理支持,帮助她树立信心。准妈妈也可以通过参加孕妇学校,看一些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识,从茫然无助中走出来,准妈妈的焦虑情绪会大大缓解。
准妈妈如何舒缓情绪
准妈妈要保持良好的心态,应注意以下几点:
1.要形成尊重和关心孕妇的良好风尚,通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息、健康文明的文化娱乐等,创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。
2.准妈妈要加强首先修养,心胸宽广,切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。
3.要形成良好的生活习惯,不去闹市区和危险区,不看淫秽、凶杀读物与影片,多看美丽的景色、图片,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听轻音乐等。
准妈妈如果出现了情绪易变的情况,其实并不是她们变得太过敏感了,一是因为孕激素的缘故,二是因为担心宝宝,家人如果遇到了这种情况,一定要帮助及时疏导情绪,这样才能保证孕妇和胎儿的健康。
-
孩子脾气暴躁怎样教育早教
孩子6岁刚上一年级,不爱吃饭,也不怎么贪睡,每天睡9个小时左右。在家里脾气暴躁,爱摔东西,爱打人(主要是打妈妈),在学校,老师评价胆子并不大,但和同学啊,其他的小孩都能和平相处,对外攻击性不强,不善于表达自己的内心情绪。中午我刚下班回家就看到了这样一场景:孩子奶奶端着...
-
心理受到严重刺激
心理受到严重刺激,在很多时候,我们都会遇到不可控的因素出现在自己的面前,有时候会因为事情过大而导致自己的无法承受的住,便会有了心理阴影,也受到了很大的刺激,一起来看看心理受到严重刺激心理受到严重刺激1精神受到刺激的表现,因人而异,而且也取决于受到的刺激的严...
-
怀孕玩手机孩子易暴躁是真的假的
一项大规模国际研究发现,母亲怀孕期间经常使用手机,所生孩子日后更容易暴躁。多国科学家于1996年~2011年期间,对丹麦、荷兰、挪威、西班牙和韩国8.3万对母子的相关数据进行分析。结果发现,如果母亲在怀孕期间每天用手机打电话4次或用手机通话累计超过1小时,所生的孩...
-
儿童心理健康测试题
孩子是我们的未来。有一个健康活泼、聪明可爱的下一代是每位做父母所追求的。小编找了一份儿童心理测试题,有兴趣的家长有空可以给孩子测试一下。测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”,划△号;“完全没有”,划×号。测试题:1.平时不知为什么总觉...