儿童久咳不愈,从调整饮食开始
孩子身体不适,做父母的其实比他们更加难过,听着宝宝声声稚嫩的咳嗽声,相信很多爱孩子的父母宁可以身相待,只希望孩子能够尽快好起来,感冒是很多宝宝都会碰到的病症,尤其是季节交替之时,温度变化大,我们抵抗力弱的宝宝就容易被感冒细菌趁虚而入,那么,怎么办呢?
第一、少吃寒凉食物
脾胃是人体消化和吸收的主器官,如果脾胃功能减弱,容易引发胃部不适,从而聚湿生痰,如果孩子贪凉,在夏季喝很多冷饮或是吃寒凉的食物,就容易使得肠胃功能受到影响,不利于身体的恢复。家长日常要仔细观察孩子的饮食习惯,如果经常喝冷饮,一定要控制孩子的食用量,至少在感冒期间就要少吃这些冰凉的食物。
第二、油腻食物
很多高热量的油腻食物是孩子的最爱,确实油炸食品味道很好,但是这些食物可不能够多吃,它容易让人体内产生内热,加重身体不适,像是咳嗽,影响肠胃的消化功能。
第三、少吃海鲜食物
海鲜虽然有着丰富的胶原蛋白,但是感冒的孩子在恢复期间也要少吃这类食物,鱼,虾,螃蟹等食物容易加重咳嗽,甚至诱发哮喘。
第四、甜酸食物
吃太多的甜食会加重肾脏的负担,使得孩子内生虚火,引发呼吸道不适,像是喉咙疼,感冒加重等,而且会让痰不易咳出,以致加重病情,因此像是糖果,橘子,巧克力等在孩子感冒期间要暂时说拜拜了。
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