四款有效中药减肥偏方让脂肪悄悄溜走
提要:民间的减肥方法多得不得了,网上一查比比皆是,但是真正有效的方法你知道多少呢?下面为大家介绍四款有效中药减肥偏方,有需要的朋友不妨试试。
减肥在社会上已经成为了一种“时尚”,几乎多有人都在践行减肥这项任务,随着社会发展,减肥方法和减肥药物层出不穷,而小编却认为当中中药减肥偏方既是有效又是安全。
1:海藻轻身汤
准备药材:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
把以上所有材料准备好以后用清水煎煮,只取200ml,每天喝两次,每次喝100ml,这款海藻轻身汤主要适合青年女性肥胖者,它能化痰去脂,健脾利湿、调理气机。
2:补气健脾减肥轻身散
准备药材:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
这个偏方先要把黄芪,生姜煎煮沸,然后焙干为散,再与其它五味中药捣筛为散搅拌均匀,每次加少许盐后用开水冲服1克能补气健脾,减肥轻身。
3:减肥荷叶灰
这款偏方十分简单,只准备药材荷叶就行了,把荷叶烧掉取灰研磨成末,收贮备用,每次取适量用水冲饮,每日3次,荷叶是对于减肥来说是十分有效的哦!
4:大柴胡汤
准备药材:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
用以上八种药材加水煎煮两次,第一次可用4碗水煎煮成一碗水,第二次用三碗水煎煮成一碗水,每天两次,在午饭和晚饭后待药汤温度适中服用,此款偏方适合过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
想要减肥的朋友们赶紧试试吧,或许效果会让你也大吃一惊哦!
-
早上空腹喝什么减肥:喝杯温开水
导读:早上空腹喝什么可以减肥呢,肠胃经过一晚上的消化会有很多代谢物体,可以喝一杯温。开水促进肠胃蠕动,可以瘦肚子,避免便秘。早上空腹喝杯温开水是可以促进肠胃蠕动,也可以喝蜂蜜柠檬水,提高脂肪燃烧率,柠檬汁存放在冰箱里,早上起床就可以饮用。早上空腹喝什么减肥1...
-
馋嘴女孩的两款减肥食谱
导读:又到了春暖花开的季节,窝了一个冬天,女孩子们往往一到春天,才发现身上又多了一圈肉肉,于是,减肥大战又开始,什么减肥茶、减肥药恨不得一起上阵,更让那些馋嘴女孩受不了的是,如果减肥就得抗拒肉、奶等美味的诱惑,这真是一件很让人恼火的事。其实只要搭配得当,也可以做...
-
黄瓜鸡蛋减肥法 黄瓜鸡蛋食谱
提要:黄瓜鸡蛋减肥法是一种非常健康有效的减肥法,黄瓜鸡蛋食谱包括有黄瓜鸡蛋煲、鸡蛋黄瓜饼、鸡蛋黄瓜色拉等,本文将为大家介绍黄瓜鸡蛋减肥法,黄瓜鸡蛋食谱。黄瓜鸡蛋减肥属于非常健康有效的减肥法,还可以搭配一些天然减肥食品代谢脂肪,下面就让小编为大家介绍一下...
-
素菜减肥食谱 这些当主食吃饱腹又能瘦身!
导读:今天Audrey为大家带来几种素菜减肥食谱的做法,需要减肥的朋友们不要错过啦!减肥对于女性来说十分重要,在这个以瘦为美的时代,怎能忍受身上有多余的脂肪呢?想要减肥,可以通过素菜减肥食谱让自己瘦下来。因为减肥的时候最好要少吃肉的,接下来为大家带来几种素菜减肥...