如何訓練滿月後的寶寶趴着睡
提要:一般來説,待寶寶滿月後不妨讓他在有大人監督的情況下嘗試趴着睡,因為這樣對寶寶的生長和發育有不少的好處,那麼如何訓練滿月後的寶寶趴着睡呢?
外國嬰兒專家曾提出,趴着睡是寶寶最舒服的睡姿姿勢,因為他們在母體的時候就是這樣的姿勢,所以下面小編便教大家如何訓練滿月後的寶寶趴着睡。
為什麼滿月後才能趴着睡呢
其實寶寶不是一生下來就學會趴着睡的,因為新生嬰兒的頭部和勁部肌肉還未發育好,沒有一定的收縮能力,故不能起到承受頭部和身體的重量,若此時趴着睡便會很容易導致頸部受損。相對來説,滿月後的寶寶勁部的肌肉會比之前更強壯,此時父母若訓練寶寶學着抬頭,還能起到預防呼吸道感染的作用呢。
訓練寶寶趴着睡的方法一:陪伴左右
在寶寶還未習慣趴着的時候,媽媽則需要陪伴在他身邊,讓寶寶逐漸適應這個過程,此時媽媽不妨陪寶寶一起趴在地板上,鼓勵他、跟他講話、搖搖撥浪鼓、玩捉迷藏等。
訓練寶寶趴着睡的方法二:貼肚子
據統計,有很大一部分寶寶喜歡看媽媽抬腿和卷腹,所以媽媽不妨多做這個動作給寶寶看,或者把寶寶的肚子貼着自己的肚子,場所可以選擇在地板上、躺椅和浴缸裏。
訓練寶寶趴着睡的方法三:享受新視野
如果寶寶已經可以控制頭部,此時媽媽便可以帶他玩飛翔的動作,其方法是大人先平躺在地上,然後彎曲雙腿,把寶寶的肚子抵住自己的腿,接着頭部對着膝蓋,扶穩他,最後彎曲自己的雙腿,那麼寶寶就會享受到新視野了,相信還會很喜歡呢。
訓練寶寶趴着睡的方法四:提供有趣的玩意
平時媽媽不妨在寶寶趴着的時候,給他一個喜歡玩的玩意,比如支起一本紙板書或者放一個玩具在他跟前,激起它的興趣,另外讓寶寶在趴趴墊上的時候,建議把他的襪子脱掉,以使他能觸到地面。
訓練寶寶趴着睡的方法五:訓練獨立支撐
當寶寶3—4個月大的時候,頸部已有了一定的力量,此時媽媽不妨在寶寶的胸前或腋下放一塊毛巾或一個枕頭,再把他的手放在枕頭的前方,若他能夠獨立用前臂支起身體了,就把枕頭抽走,因為這樣能夠有效地鍛鍊他的運動能力。
以上就是小編為大家介紹的幾個訓練寶寶趴着睡的方法,相信媽媽們都有所瞭解了吧,希望能對你們有所幫助哦。
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