小兒腹瀉的飲食禁忌有“五忌”
導讀:小兒腹瀉的飲食禁忌有“五忌”,其中包括了忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜;忌導致脹氣食物;忌糖;忌脂類食物;忌不易消化食物。
小兒腹瀉家長一定要非常的注意啦,以下的小兒腹瀉的飲食禁忌有“五忌”,供家長參考!
小兒腹瀉一忌:忌導致脹氣食物
小兒腹瀉時腸蠕動增強,腸內常脹氣,更使腹瀉加劇,故導致脹氣的食物必須禁食,牛奶食用後在腸道內會導致脹氣,故不宜食,酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌,可以食用。
小兒腹瀉不能吃的豆類物質:蠶豆、黃豆、青豆、赤豆、綠豆、黑豆。
小兒腹瀉不能吃的豆製品:粉絲、豆腐、百葉、豆漿、豆芽等。
原因:這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質,能引起腸道蠕動增強而致脹氣,並加劇腹瀉。
小兒腹瀉二忌:忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜
原因是由於纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用,而加重腹瀉。
1、小兒腹瀉不能吃的水果:檸檬、廣柑、菠蘿、柚子、西瓜、橘子、梨等。
2、小兒腹瀉不能吃的蔬菜:白菜、青菜、菠菜、竹筍、毛筍、茭白、洋蔥、辣椒等。
小兒腹瀉三忌:忌不易消化食物
中醫認為腹瀉常與飲食不節有關,不易消化物常可導致傷食。俗話說:“吃得不消化了”,就是指吃了難以消化的食物。
小兒腹瀉四忌:忌脂類食物
這類食物含有大量的脂肪,可加劇腹瀉,導致滑腸、久瀉。
例如:牛油、奶油、肥肉、豬油、羊油、動物內臟等。
此外,小兒腹瀉即使用植物油燒菜,也應注意油量不宜太大,因為植物油量大時也會致瀉。
小兒腹瀉五忌:忌糖
小兒腹瀉的時候,應少吃糖,因為糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣,特別是小孩吃完藥後也應儘量吃些別的東西,不用糖來矯正口苦。
溫馨提示:以上是小兒腹瀉的飲食禁忌的“五忌”,除了以上這些食品外,還有零食、螃蟹、雞蛋、生冷食物等也是不能吃的。-
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