夏天腳出汗該怎麼辦 預防腳汗方法
提要:已經到了夏天,很多愛美的女生都開始穿起了涼鞋,但有些人會出現腳出汗的情況,這時候應該怎麼辦呢,在這裡給大家分享一下夏天腳出汗的解決方法。
腳出汗怎麼辦?腳出汗、腳多汗,醫學上稱做侷限性多汗症,腳出汗感覺非常的不舒服,那夏天腳經常出汗怎麼辦呢?
預防汗腳方法:
1、如果是腳心那裡比較容易出汗的話,可以在腳底下墊上一塊和腳掌差不多大的吸汗性強一點的鞋墊,鞋墊的顏色最好配合涼鞋的整體顏色。
2、注意鞋襪的透氣性,讓足部的面板得以呼吸。
3、確保鞋子的大小適中,碼數合適,多讓雙腳得到休息,足部過分受壓可加劇流汗。
4、襪子保持乾爽,最好是棉、羊毛或其他吸溼材料製成,不要穿尼龍質地的襪子,或平時應經常更換襪子以保持雙足的乾爽。
5、鞋子應該以真皮、帆布或其他透氣材料製成,避免穿塑料材質的鞋。
6、鞋子溼的話不要連續兩天穿同一雙了,同時要將溼的鞋子充分晾晒,在陽光下晾晒殺菌消毒。
最後在生活中注意消除精神上的緊張(或是自我暗示)情緒,放鬆心情,因此,在火熱的夏天,不想被汗腳煩惱,就要提早學會防汗腳方法。
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