消除脸上妊娠斑五个小技巧
导读:补充叶酸、补充维生素C等都是消除妊娠斑的小技巧!
爱美是女人的天性,在怀孕之后,爱美的准妈妈脸上多多少少都会出现妊娠斑。妊娠斑是由黑色素细胞剧增引起的!那这些办要怎样祛除呢?小编教各位准妈妈们如何消除脸上的妊娠斑!
1.补充叶酸消除妊娠斑
补充叶酸对怀孕的妈妈们很重要,在叶酸补充补足的时候,脸上会出现色素的沉着,会逐渐形成妊娠斑!所以,在孕期的准妈妈们在脸上出现妊娠斑的时候,就要及时补充叶酸了!平时的蔬菜中,也可以补充大量的叶酸,一定要多吃蔬菜!叶酸能够改善脸上色素的沉着,从而消除妊娠斑!
2.补充维生素E消除妊娠斑
维生素E对妊娠斑有抑制的作用,在脸上出现妊娠斑的时候,可以补充维生素E,再者,维生素E也叫孕生育酚,对准妈妈们可是没有害处的哦!想要补充维生素E,可以吃一些豆类、核桃、芝麻等食物!
3.吃富含谷胱肽的食物消除妊娠斑
吃富含谷胱肽的食物能够有效地消除妊娠斑,谷胱肽可以使沉着的色素减退,从而起到消除妊娠斑的作用。在我们日常生活中,可以吃一些西红柿、洋葱、莴苣等食物,这些都是富含谷胱肽的食物,能有效地消除妊娠斑!
4.冷热水交替洗脸消除妊娠斑
先用冷水洗脸,然后再用热水洗脸,这样交替地冲洗脸上长妊娠斑的部位。能够促进脸上的血液循环,加速黑色素的分解!黑色素的分解能够改善脸部的妊娠斑,在消除妊娠斑上起到一定程度上的效果!
5.猕猴桃面膜消除妊娠斑
猕猴桃是祛斑最好的天然食物,无任何的副作用!用一个猕猴桃切成薄片,然后敷在脸上长妊娠斑的地方,敷15分钟之后,用清水清洗脸部。在祛斑的同时还有美白的功效哦!
这些消除妊娠斑的小方法让准妈妈们在孕期也一样美丽!
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