哪些人不适合按摩
导读:现代人都很懂得享受了,时不时会去按摩为自己的身体放松。但是按摩可不是适合所有人的,哪些人不适合按摩呢?
按摩能为我们放松身体,在心情上都会得到改善呢!长期久坐的上班一族最适合按摩了,能为你的身体健康带来好处,但是这些人不适合按摩哦,要注意了~
【哪些人不适合按摩】
1.经期或怀孕女性
平常经期的女性们可要多注意,除了不能乱吃东西以外,按摩也是不适合你的。无论是经期女性,或是孕期女性,都不适合按摩哦,腹部和腰背部等位置不适合做按摩,会影响身体健康。
2.皮肤严重创伤者
如果是皮肤有严重创伤的话,以及大面积出血的病人,当然不适合做按摩了。按摩是直接接触我的身体皮肤的,也有着挤压揉的时候,皮肤有创伤或留血是不能挤压或触碰的。手的细菌很容易感染以外,还会加重皮肤创伤的症状。
同样,皮肤病或者局部皮肤破损同样不适合按摩。如果只是一小块面积皮肤破损,按摩其他部位还是可以的。
3.急性或风湿性关节炎
有风湿性关节炎等疾病同样不适合做按摩,这种病症一般是中老年为多,最好别做按摩哦。风湿性关节炎等就应该避免多动,适当运动就好,按摩会加重病情。例如化脓性关节炎,骨髓炎等患者也是不适合按摩的,传染病患者同样哦!
4.其他疾病
其他疾病例如,心肺肝肾功能异常,肺水肿,冠心病肾衰竭,癌症,骨折或者截肢不久的病人都不适合做按摩。骨折截肢不久的病人做按摩会影响恢复,如果是腰椎骨折久躺,可以适当按摩一下腿部。
5.发烧感冒者
有人认为发烧感冒按摩有助于排汗,出汗以后症状会减轻。但这个方法不是每个人都适用,尤其是老人小孩发烧感冒后,不能盲目按摩哦,否则会有加重病情的可能。
小tips:除了以上这些人群不适合按摩以外,平常空腹或者饭后一小时的朋友们也不要做按摩哦。空腹,酗酒以及情绪容易暴躁等都不适合做按摩。饭后不超过一小时按摩会有不适感,最起码饭后两小时才能按摩哦。
好了,今天的内容就介绍到这里了,非常感谢大家的阅读~
-
按摩精油对身体有害吗
导读:随着现代人对养生知识的重视,按摩是现在很多人都会去尝试的项目。同时也有人问,市面上的按摩精油对人体是否有害,那今天我们就来解决这个问题吧!市面上的精油非常多,按摩精油,丰胸精油脸部精油什么的,而这些精油确实会直接接触我们的身体。那么按摩精油对身体有害...
-
酸奶一周减肥计划 边甩肉边享受美味
导读:酸奶可以减肥,相信很多MM都听说过,但大家都试过吗?既然酸奶能减肥,那么正在减肥的MM们不妨来尝试一下,小编来为大家制定酸奶一周减肥计划,想要瘦身并不难哦!酸奶不但美味有营养,而且还可以减肥美容,想要减肥的MM是否已经蠢蠢欲动了呢?下面小编给大家带来酸奶一周减肥...
-
经常做spa有什么好处?没想到原来有这些好处!
导读:有些人喜欢经常做spa,那经常做spa有什么好处呢?现代人越来越注重享受和养生健康了,做spa在现如今越来越受欢迎了,对身体有着很多好处。下面我们一起来了解一下经常做spa有什么好处吧!感兴趣的朋友不要错过哦!经常做spa有什么好处一放松压力我们人体的自然平衡很...
-
一个月饮食减肥计划 让你瘦成一道闪电
导读:想减肥,却无法抵挡住美食的诱惑?没关系,只要你制定一个饮食计划,并有条不紊地坚持,一定可以减肥成功的。为什么要制定一个月饮食减肥计划?因为这样才能有计划地坚持并瘦下来,话不多说,下面我们一起来详细看一下。一个月饮食减肥计划第一周:首先要改善日常饮食,想减肥...