SPA浴盐的分类以及作用分析
导读:通常做SPA时浴盐也可以选择,不同的浴盐有着不同的功效,那么,一起来看看SPA浴盐的分类。
SPA浴盐有哪些种类呢?各自有哪些作用呢?下面就一起来了解了解吧!
中草药浴盐
功效:消除脚部酸胀
中草药浴盐最大的作用就是消除脚部疲劳,并促进血脉的流畅,另外,还能够抑菌消炎,对于整天奔走忙碌的户外工作人员,或者跑业务的业务员,脚部容易出现酸软情况与出现难闻的味道,经常进行中草药浴盐的SPA可消除脚部酸胀。
中草药浴盐SPA
没时间进行专业SPA的话,在家也可以自已进行,只要把一些中草药配合一起,再浸泡双脚,也可起到消除脚部酸胀的作用。
中草药浴盐SPA配方
把当归、藏红花、肉桂一起放入盆里,然后倒入热水,再把双脚放入水中浸泡半小时,浸泡的同时两脚互相摩擦,或者用五指穿插在脚趾中,然后向外拉扯脚趾,这可令脚步疲劳得到舒缓。
温泉浴盐
功效:治疗腰颈酸楚
温泉浴盐中含有钙盐、硫黄等多种矿物质,浸泡温泉浴盐SPA可以舒筋活络,并能促进身体血液循环,消除疲劳,对于患有亚健康的都市人士来说,非常的适合。
温泉浴盐SPA
整天面对电脑的上班族们,上了一天班下来,腰颈部都非常酸痛吧?而且容易失眠,泡泡温泉浴盐SPA是最舒适的,但整天上班下班的忙碌节奏,那会腾出时间去泡温泉SPA啊,不如试试在家进行吧!
温泉浴盐SPA配方
在浴缸里放入38度左右的水,然后放入温泉浴盐搅拌融化,然后先进行一次淋浴,再把身体浸泡在温泉浴盐里半小时,在浸泡的时候,用双手扶住浴缸,腰背向后仰,然后用腹式呼吸法呼吸,这样可有效减轻腰颈的酸楚。
精油浴盐
功效:解除精神疲惫
精油浴盐SPA能调节人体神经,令人的心理和生理都得到放松,对于经常加班或日夜颠倒的白领们,进行精油浴盐SPA可唤醒身体的活力,特别是在睡前,来一次精油浴盐SPA,可有效帮助睡眠。
精油浴盐SPA配方
把天竺葵精油、洋甘菊浴盐、玫瑰浴盐和薰衣草浴盐和迷迭香浴盐放入浴缸里,加入热水,浸泡半小时,可缓解紧张情绪,并舒缓压力,如果没办法泡澡,可以把这些浴盐倒在湿毛巾上,反复进行擦拭,也起到同样的作用。
天然海盐
功效:去除脚部水肿
海盐是一种粗盐,能让身体出汗,并帮助排除体内多余水分,另外,天然海盐里还含有海藻的成分,也是去水肿的能手,对于常年穿高跟鞋或下半身水肿的人,都可使用天然海盐来解决这个水肿问题。
天然海盐SPA配方
把天然海盐放入盐水中,然后放入腿部浸泡半小时,并对腿部进行按摩,让腿部可以放松,可帮助腿部消除浮肿。
SPA的浴盐种类和作用就介绍到这里了,大家可以按各自的需要选择哪一种SPA。
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